从病史结合症状和疼痛部位看,你目前
腱鞘炎诊断明确。通常是劳损后形成的无菌性炎症,症状就是手指活动后的疼痛,时轻时重,因为没有彻底的休息和治疗所以迁延不愈。膝关节痛跟你长期久坐缺乏运动有关。
建议:
1、充分休息(这是治疗的前提,否则任何治疗都没效果)。不要过多的用患手干活等。
2、注意局部保暖,不要接触凉水,可以佩戴护腕保护。
3、口服非甾体抗炎镇痛药物,洛索洛芬钠,饭后吃,1粒/次,3次/日,连用5-7天。
4、到正规医院理疗科理疗,比如冲击波、超短波等。不建议做小针刀,封闭也不建议。
5、外用扶他林涂抹,每天三次,睡前热敷后再涂抹一次。
6、可以贴氟比洛芬酯凝胶贴膏或吡罗昔康片,每日一次。
7 、避免久坐久站,不要用红花油涂抹,不要使劲揉搓。
疼痛主要是炎症没有控制,通过休息、药物、理疗把炎症消退后症状就缓解了,但以后也要注意避免劳损,否则还容易复发。
希望对您有帮助。