您好，感谢信任，根据您的描述，您有肠易激综合征，慢性浅表性胃炎，长期胃肠胀气，目前服用二甲硅油片治疗三个月，二甲硅油片不能长期服用，药物都不能长期服用，只能间断服用，二甲硅油目前还没有发现太明显明确的副作用，它在临床上其实最常用于胃镜检查前的消泡作用，当然也可以用于胃肠道胀气，综合考虑您应该是胃肠道神经反射比较敏感，功能性胃肠病，肠易激综合征可能性大（肠易激综合征也属于功能性胃肠病，临床挺常见，这个病的特点就是胃肠道神经反射敏感，长期间断腹痛，腹胀，大便不好等），常常由于饮食习惯不良，作息时间不规律，喜食辛辣刺激性食物及冰凉食物，压力大，缺乏运动，胃肠道菌群紊乱，熬夜，情绪调节不良，紧张焦虑等导致，一般不能有什么大问题，但应该引起重视，有时候不太好根治，但临床上有很多患者通过自身努力控制饮食，调理生活习惯及情绪以后得到了明显的改善甚至痊愈，主要靠自身严格调理。给您的建议如下:1.保持乐观心态，积极应对生活中的各种琐事，遇事心态平和，戒骄戒躁，有助于胃肠道神经功能调节。2.保持良好饮食习惯，规律三餐饮食，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少，您的这个情况必须禁食辛辣刺激性食物及冰凉食物，多吃蔬菜水果，少吃豆制品和肉类，让胃肠道好好休养调理一段时间。3.保证充足睡眠，避免熬夜，好的睡眠质量和充足的睡眠时间才能平衡机体的内分泌功能及新陈代谢，有助于胃肠道功能良性调节。4.平时多运动发汗，多喝温水，有助于促进胃肠道蠕动，改善消化功能。5.针对您的症状，不一定要长期口服二甲硅油，建议您可以规律服用马来酸曲美布汀片，双歧杆菌三联或者四联活菌，两种药同时吃一个月左右，马来酸曲美布汀片这个药是目前调节胃肠道功能疗效比较好的药物，建议您规律坚持口服一个月左右。一般通过上述建议调节及药物辅助治疗，您目前胃肠胀气的症状应该能有所缓解改善。希望回答让您满意，祝您早日康复。

马来酸曲美布汀片吃一个月就可以停掉了，关键在于平时日常生活的严格调理

吃三个月的二甲硅油，一般也不会发生铝中毒，不用太担心，所以建议您不要继续服用二甲硅油了，服用的时间有点长了，通过上述建议好好坚持调理吧