您这个症状还是考虑是慢性胃炎引起的,慢性胃炎本身不是严重的病,没必要吃那么长时间的药,平时注意饮食注意保养即可,也没必要过度的焦虑紧张,情绪本身也会刺激出现胃肠道的不适症状,中药吃多了也可能会导致一些副作用,最常见的就是会导致肝损害,同时也会刺激胃。
慢性胃炎常见病因有幽门螺杆菌感染、长期饮烈性酒、浓茶、浓咖啡等刺激性物质、有些药物如保泰松、消炎痛、辛可芬及水杨酸盐、洋地黄等、口腔、咽部的慢性感染、胆汁反流、长期精神紧张,生活不规律、其他病变的影响,如肝硬化、尿毒症等。
大部分慢性浅表性胃炎可逆转,建议祛除各种可能致病的因素。
平时注意保持精神愉快,
戒烟忌酒,慎用、忌用对胃黏膜有损伤的药物,过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免,饮食时要细嚼慢咽,使食物充分与唾液混合,有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富,多吃含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。注意饮食卫生,防止暴饮暴食。加强锻炼提高身体素质。
所以您可能需要重点改善的一个是情绪方面,不要过度去关注这个东西,其次建议您多运动增强抵抗力。
服药没必要长期持续的服药,有症状的时候可以吃一点药,也没必要吃太多,可以选择的药物有奥美拉唑每次一粒每天一到两次饭前半小时吃,达喜,每次两片,每天三次饭后1小时嚼碎吃,症状缓解以后就停药,一般不需要超过一周。