宝宝家长,您好,收到。
1. 宝宝现在刚会独立走几步, 扶着走在十个月的时间就开始了,会站 会说话,偶尔能听懂大人的话 现在会模仿你 会拍手 会说拜拜,这说明宝宝发育的不错啊,还可以的,继续观察随访。
2. 三餐不多,荤菜吃的少,零食吃的多,于你家宝宝,首先先吃早中晚三顿主食,比如每顿主食控制半小时之内,不吃饿到下一顿,最饿的时候先吃肉饭菜,比如吃粥或者面条或者米饭,里面放肉和菜等,尤其是需要每天吃一两到二两的肉(提醒一下,不要吃肉汤,喝肉汤没有营养的,营养都在肉里面),猪牛羊肉都可以的(因为这里面含有锌和铁,鱼虾不算在1两肉里面的,可以额外吃,这样就不容易缺铁或者缺铁了),最饿的时候先吃,平时水果(提醒一下,因为水果糖分较高,影响宝宝的胃口,水果的营养也没有蔬菜好),零食,酸奶,饮料都不要吃了(只是提醒一下),因为影响胃口,吃了减肥的。最饥饿的时候的也不要先吃奶,先考虑吃饭菜,每天保证3顿饭,可以是米饭或者馒头,鸡蛋一天一个,一天一两到二两的肉,这比较重要,利于宝宝身高体重的增长。
3. 加宝宝的运动量。平时增加孩子运动,比如走路或者跑跑,爬楼,玩滑滑梯、骑骑三轮车等适合宝宝的运动(需要各玩最少半小时),让其运动消耗,才有饥饿感,利于宝宝的胃口及骨骼的发育,促进长高的。
4. 心脏现在不是靠吃奶,包括吃母乳为主了,而是要考吃3顿饭,奶喝多了也是减肥的,奶现在相对于主食是次要的。而且是放在主食的后面,不能放在前面,需要先吃主食在吃奶的,奶相对于主食是次要的。宝宝现在平时每天吃母乳2-3次,就可以了,先保证吃3顿饭,再考虑吃母乳吧。
5. 如果实在是胃口不好,我倒建议可以适当补充点锌或者赖氨酸如锌钙特,赖氨葡锌颗粒等,增加一些胃口,利于宝宝身高及体重的增长。
6. 一般宝宝在生下来几天就可以吃维生素D了,宝宝两周吃的,有一点晚了,有些孩子也存在维生素D的吸收差,导致宝宝钙的吸收差,宝宝目前可能存在维生素D的缺乏,维生素D缺乏会造成宝宝睡眠差,容易惊醒、烦躁及哭闹,导致宝宝睡眠不好,睡眠质量差,我看宝宝的腕关节,尺骨头稍模糊,也表示有缺钙的表现。我建议您给宝宝这样吃比较好一些:建议给宝宝维生素D每天800单位,就是星鲨的维生素D,每天吃2粒,这样吃不会
中毒及过量的,多数孩子维生素D加点量会睡眠会慢慢改善的,吃上三个月吧,如果睡眠有好转的话,减为1天400单位吧,这样一直预防着吃吧。
7. 目前看宝宝的片子看,还好,佝偻病诊断还需要抽血,比如钙磷镁,碱性磷酸酶,维生素D来确诊,还有根据宝宝的临床表现,比如骨骼发育情况来综合判断,我看宝宝的片子还好,您需要先按我前面讲的给宝宝好好吃维生素D吧。
祝好。