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1.首先皮秒治疗黄褐斑后即刻就需要冰敷的，当时做完激光后医生应该有让冰敷，后期不需要长时间冰敷的。激光祛斑后可以正常洗脸，需要选择比较柔和的洁面乳来进行清洗，轻柔的按摩，轻轻粘干而不是用力的擦干，然后局部可以外用重组人表皮生长因子喷剂或凝胶，直至痂皮脱落。
2.对于面膜，一些医院的医学面膜可以尝试，平时常用的保湿类面膜不能使用，保湿是必须要做的，建议选用含保湿成分的医学护肤品,帮助修复受损的肌肤，比如薇诺娜、玉泽等品牌的。
3.平时一定要注意防晒，待痂皮脱落后，就可以擦防晒油，在室内最好也要涂抹，以防紫外线的伤害，至少维持3个月以上，尽量使用物理防晒，比如打伞、遮阳帽等，可提高治疗效果。
4.饮食方面，多补充补充维生素C，促进黑色素代谢，比如西红柿、弥胡桃、橙子之类的水果，多食蔬菜，可以有效的帮助皮肤恢复，同时也是要保持良好的心态，在短期内也不可以吃辛辣食物以及禁忌烟酒。
5.激光祛斑后1~2周后，回医院复查，如有异常现象，应尽早就诊治疗。恢复期间，不要自行使用护肤品，最重要的就是保湿和防晒。