陈萧霖

陈萧霖 医师

重庆医科大学附属第二医院 脊柱外科

咨询医生
1次提问

患者

2018-11-27 15:04:50

医生你好,我今年26岁,性别女。十五六岁的时候发现腰痛,去拍片医生说我有六个腰椎,正常是五个,一直以来,如果站久了或者走久了之类腰都会很痛,这种情况需要怎么办呢,我一直都不知道我这个应该叫什么病

陈萧霖

陈萧霖

2018-11-27 15:31:49

你好,你的情况六个腰椎一般是胸椎腰化或者骶椎腰化导致的。大多数人是五个腰椎,然后有少数人6个腰椎就是发育变异,并不是一个疾病。

六个腰椎容易出现腰疼 腰椎间盘突出症等疾病,你要做的就是生活上稍微进行注意一些,并没有特殊的治疗。

陈萧霖

陈萧霖

2018-11-27 15:32:44

1.少弯腰、负重,不做体力活儿(减负)。
2.办公座椅必须有硬的靠背、最好垫一个腰枕(支撑)。避免坐软沙发、睡太软的床。
3.待不疼了以后开始“小燕飞”锻炼腰背肌肉,每天20组,重在长时间坚持,强大的肌肉对间盘退变有保护作用(强化肌肉很重要)
4.每周2次自己喜欢的运动,如游泳 羽毛球 长跑等。(参加体育很重要)

2次提问

患者

2018-11-27 15:55:25

请问需不需要再去检查一

陈萧霖

陈萧霖

2018-11-27 17:05:06

你现在不需要什么特殊检查,除非以后出现腿疼,这些压迫神经的再做腰椎核磁。

3次提问

患者

2018-11-27 17:06:32

最后一个问题,刚刚忘记问了,我现在有没有可能已经是腰椎盘突出了

陈萧霖

陈萧霖

2018-11-27 17:09:31

你还没有相关的症状,暂时不考虑,而且还比较年轻,就按上面的身注意事项来,也可以其他一定的预防突出的效果。