您好，周女士！您有贫血几年了？查过贫血的原因吗？贫血的体征表现就是面色苍白，全身没劲，抵抗力下降的。我为您分析一下，贫血的原因无非就是两种：1红细胞生成的少了2红细胞损坏的多了。如果您的饮食正常吗，有没有过度偏食的习惯？冒昧的问一句您的例假频繁吗？每次量多吗？或者您是从事什么工作的？有没有经常接触电子原件？经常用化妆品吗？（担心您是铅中毒）。再有肾脏疾病也会伴随贫血。您化验过血常规吗？很多原因都可以引起贫血，而且贫血也分有很多类，建议您一定要到医院血液科查血常规看看您的贫血属于哪一类，大致有个方向，有必要做一下骨髓穿刺（名字很吓人，但是其实并不可怕）。但是无论是哪种，您都要做到规律饮食，不偏食，早睡早起，注意保暖，不要相信乱七八糟的补品广告。希望我的回答对您有所帮助。谢谢您的信任！您还有什么疑问吗？