你好，感谢信任。您的病情描述的很清楚。

考虑您目前的情况最可能是因为心脏原因导致的。您之前有没有得过心肌炎之类的病，如果有过类似发作，在劳累的情况下会再次发作。

建议您去医院的心内科进一步做检查，因为您上次做心电图和24小时心电图等都是两年以前的事了，和这一次发作剧烈太久了，没有参考价值，所以建议您还是要重新检查心电图、24小时动态心电图、超声心动图，另外还需要检查一下心肌酶的指标，看心脏肌肉有没有受到损伤。

在生活方面建议您：
1.注意休息 有心脏基础疾病的患者，最需要休息，避免劳累，因为劳累会诱发心脏疾病的发作或者加重。

2.加强营养：您的体重稍低，不知是否贫血，建议您进食高蛋白、营养丰富的食物。有贫血的话改善贫血，贫血的时候会导致心脏加速泵血，来代偿血红蛋白携养不足的问题，会引起心悸。所见建议加强营养，纠正贫血。

3.加强锻炼身体 锻炼时增强体质的好办法，还会分泌一些使人放松的激素，改善内分泌，对心脏是有好处的。

3.保持心情舒畅：避免熬夜，避免浓茶、咖啡、可乐等引起心跳加速的食物饮料等。

4.保持规律的作息：规律的作息，是避免心脏疾病发作的有效手段。


最后，祝您健康。