你好,提问收到。
仔细看过您的情况了,问题如下:
1、夜间鼻塞比较明显,影响睡眠:您有睡醒后口干的现象,存在侧卧位睡眠以后鼻塞好转,并且双侧鼻腔是交替性的鼻塞,那么这些情况考虑应该是存在有鼻甲肥大所导致的鼻塞的情况。鉴于是交替性的鼻塞,所以考虑应该鼻内肿物的可能性相对较小。
如果以前尚未使用过改善鼻塞的药物,那么可以使用药物来试试看的,推荐使用鼻腔减充血剂+海盐水喷鼻剂组合的形式,具体推荐使用盐酸羟甲唑啉喷鼻剂+海盐水喷鼻剂,两种药物均是每日三次,羟甲唑啉使用不超过一周,海盐水喷鼻剂可以使用两周。
如果两周以后,鼻塞改善效果仍然不好,那么建议到耳鼻喉科进行检查,查看鼻腔镜可以排查鼻塞原因。
2、中午某个时间点有鼻塞加重、心跳加快、被吓醒:这个特点考虑是有一种紧张焦虑和自我心理暗示的情况。建议您要放松精神,在使用上述药物改善鼻塞的情况下,如果仍然有这一现象存在,那么也是需要就诊的,可以在耳鼻喉科就诊,建议查心电图看一下。
3'、建议平时要忌食辛辣,尽量侧卧位睡眠,禁酒,这些都有利于鼻塞的改善。
同时要做好自我情绪调节,不能过度紧张和焦虑,也不能进行自我暗示,不要总是担心自己到中午的某一个时间就会发病。
祝您恢复顺利!