张晓枫

张晓枫 主治医师

无锡市第四人民医院 内科

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患者

2019-10-16 20:42:30

女 30岁 全身发冷 无力 喉咙疼 伴有咳嗽 流青鼻

张晓枫

张晓枫

2019-10-16 20:48:15

晚上好!
问诊已收到,后续我会给您详细分析建议,由于打字速度不快,烦请您耐心等待5-15分钟,本条回复不占用提问机会。

2次提问
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患者

2019-10-16 20:49:53

还有头晕 体温37.2

张晓枫

张晓枫

2019-10-16 20:56:26

您好!
您目前的情况是感冒了。所谓的感冒,其实就是病毒细菌引起的呼吸道感染。由于现在已经入秋了,随着气温的降低,环境中的病毒细菌开始活跃起来,加上昼夜温差大仍容易受凉,因此就容易发生感冒,其中以病毒性感冒占绝大多数。发生感冒的时候,入侵的病毒会首先释放大量毒素进入血液,引起全身性炎症反应,越是年轻这样的反应越是强烈,往往会有乏力肌肉酸痛头晕头痛,甚至发烧等症状。同时病毒还会侵犯呼吸道黏膜,引起相应的症状,包括喷嚏鼻塞喷流涕咽痛,甚至咳嗽咳痰等。
治疗措施和注意事项:由于病毒性感冒有自愈性,即使不用药物治疗,通常也能自行康复。在此过程中重点不在于用药,而是尽快恢复自身免疫力,并且预防细菌感染等并发症的发生。
1. 尽量多休息多睡觉,避免劳累和受凉,这些措施虽然是老生常谈,却能够帮助您尽快恢复自身免疫力,所以也最为重要,一定要重视!
2. 适量多喝点水,建议每天至少1500毫升以上,这样通过多小便加快体内病毒毒素和炎症因子的排泄,减轻症状,加快病情康复。您可以少量多次饮水,避免大口猛灌水,同时还可以多吃些含水量丰富的水果,比如橘子柚子橙子鸭梨等,在补水的同时还能补充维生素。
3. 针对现在这些感冒的症状,您可以吃一些感冒药来缓解,包括白加黑或者新康泰克等都可以,任选一种即可,一般服药3~4天,不用太长。因为任何感冒药不管是西药还是中成药,他们对于感冒本身并没有治疗作用,无法清除入侵的病毒细菌,只是用于缓解症状,让人不那么难受。
4. 这一段时间饮食方面暂时避免吃辛辣刺激性食物,少吃一些虾蟹等高蛋白食物,因为这些都容易刺激加重咽痛和流涕等症状。除此以外尽量减少去人群密集的场所区域,实在需要的话就记得戴好口罩。
5. 家中每天都要开窗通风,根据您当地气温和空气质量条件,建议早晚至少一次,每次至少30分钟以上,这样能够尽量降低室内病毒细菌的浓度。
6. 注意监测体温的变化趋势,通常来说在病情最初的3~4天症状可能最突出,人体感觉也最不舒服,也可能伴有一些轻度低烧。如果不超过38.5摄氏度,一般不需要服用退烧药,可以采用物理降温措施,包括当您觉得身上热的时候,用湿毛巾擦拭额头面颊等部位的皮肤加快蒸发,以及用干毛巾包裹冰袋加在两侧腋下。但如果超过38.5摄氏度或者有明显的肌肉酸痛难以忍受,可以短时间服用退烧药,成人建议服用布洛芬缓释胶囊或者扑热息痛片间隔12小时一粒,连续服用不要超过三天。
7. 如果症状三四天之后还是没有好,或者连续发烧超过了这个时间段一直反反复复,则到时候需要去医院呼吸内科或者普通内科查个血常规和c反应蛋白,注意有可能会合并有细菌性感染,并且根据结果选用口服抗菌药进行消炎治疗,也就是青霉素类或者头孢。
普通感冒一般在一周到10天左右就基本康复了。
以上这是我的分析建议,如您还有其他疑问,欢迎您随时补充提问,祝您早日康复!
如您还算满意,烦请在整个问诊结束后给个5星评价,非常感谢!