你好，非常感谢你的耐心等待。
头晕是一种症状，很多疾病都可以导致头晕。大致可以分为外周性头晕，中枢性头晕，全身其他系统所致头晕。其中，中枢性头晕比较严重，需要重视，如果不及时治疗，可能有大的问题。
先说中枢性头晕，也就是脑子的异常所致的头晕，如脑梗死，脑出血、脑炎等。这样的头晕一般伴有其他神经系统损害的表现，如言语不清，行走不稳，言语不清。需要及时治疗。您的情况不太符合中枢性的头晕。
外周性眩晕，最常见的原因还是耳朵导致的头晕。耳朵异常导致的头晕，最常见的表现是天旋地转，恶心呕吐。休息后可好转，可能反复发作。一般年轻女性多见，常有家族史，发病时有耳闷耳胀的情况。
全身其他系统所致头晕，这个就比较多了，例如贫血，低血压，疲劳，熬夜，睡眠不好，植物神经紊乱等，都可以。这类头晕表现不是特别典型，需要系统的检查才能明确。
从你的描述看，我认为需要重点从外周性头晕和全身其他系统所致头晕排查。我个人建议，从以下几个方面进行排查：
1、血压，有时候年轻女性低血压，也会出现类似的表现。建议下次头昏头晕时测一下；
2、常规排除一下贫血，贫血后全身会缺氧，尤其是脑细胞缺氧，表现为头昏头晕不适；
3、最近睡眠，情绪如何，有无过大的压力等因素。宝宝很小，做妈妈很辛苦，晚上休息不好，白天还需要上班，是不是这些方面导致轻度的植物神经紊乱，继发出现头晕头痛不适感；
4.如果以前也有过类似头晕，有耳朵的不是，联系你可以到五官科查一下耳朵，排除一下耳朵的原因所致的头晕。
在基本明确头晕类型后，需要针对病因进行积极的治疗，如改善睡眠，减少工作压力等。不知道你的工作是什么性质，是否压力大，很疲劳？我觉得生完宝宝3个月就上班是不是早了点？如果可以，建议你可以再休息一段时间。
希望我的分析能帮到你，如果还有需要，欢迎继续追问，我将全力为你解答！
