你好,非常感谢你的信任!你的手背的凸起和酸痛,考虑腱鞘囊肿的可能性比较大,建议到医院做个体表包块的彩超检查明确一下!腱鞘囊肿,是一种较常见的外科疾病,是多种原因导致关节囊、韧带、腱鞘中的结缔组织退变而造成的病症。其起病缓慢,发病部位可见一圆形肿块,会有轻微酸痛,严重时囊肿范围会有扩大且伴压痛,甚至出现关节活动障碍,严重影响日常活动。
腱鞘囊肿的发病原因尚未完全明确,不过经临床研究表明,可能与外伤、营养不良,或一些基础疾病有关系。
首先,目前多数人认为,腱鞘囊肿是关节囊、韧带、腱鞘上的结缔组织因局部营养不良,而发生退行性改变形成囊肿。
其次,局部的、反复的、小的一些损伤,是造成腱鞘囊肿的一个重要原因。
最后,一些系统的免疫疾病、甚至感染等也有可能引起。
另外,长期活动损伤部位,摩擦与刺激后会诱使症状加重。
腱鞘囊肿大多起病缓慢,往往发病前毫无征兆,这就需要在日常生活中多多注意,养成较好的生活习惯,避免造成不必要的损伤。
1.需要长时间使用电脑和鼠标的办公人员,每隔1小时休息5~10分钟,做柔软操或局部按摩。
2.若是某处关节有疼痛或是不舒服,可以做些温和的运动以缓解疼痛。
3.在劳累后,用热水对身体不适处进行冲洗,使局部血流通畅。局部按摩也有利于促进血液循环。
4.休息时多做全身运动、柔软操或局部按摩,尤其针对肩颈、上肢、手腕进行拉筋及肌力训练,可以增加柔软度及肌力,促进血液循环,缓解关节的不适,这样能预防腱鞘囊肿的发生。
本病治疗旨在缓解症状,恢复功能。治疗所选用方法包括一般治疗、药物注射治疗、手术治疗等。
1.一般治疗
少数腱鞘囊肿可以不需要特殊治疗,只是日常护理即可,因为它能够随时间推移自行消退。
注意对患处的保护与观察,避免局部受创伤。局部用药消肿止痛。根据患者实际情况决定是否采用一般护理治疗方法。
2.药物注射治疗
药物注射是目前最常用的治疗方法。局麻下用粗针头穿刺,尽量抽尽囊肿内胶状液体,注入醋酸氢化可的松或强的松龙12.5~25.0mg,加压包扎,每周一次,连续2~3次即愈,少部分患者复发。或抽出内容物后注入95%酒精,注入量以抽出液的1/2为宜,多一次可愈。
3.手术治疗
效果最佳。手术必须仔细将全部囊壁连同周围部分正常的腱鞘、腱膜等组织彻底切除。术后很少复发。
复发者,仍可再次手术切除之。
4.其他治疗
(1)机械压迫:浅表囊肿可通过挤压使腱鞘囊肿破裂,或者局部麻醉浸润囊肿周围,以木板或硬皮厚书本猛击囊肿,造成囊肿皮下破裂,待其自行吸收,易复发,但因创伤小,易于被患者接受。
(2)皮下刺破:在囊肿四周用普通针灸针穿通囊壁,对刺4针,中央1针,每天1次,每次留针30分钟,拔针后在囊肿处加压压迫,将囊肿内液挤出于皮下,囊肿变平而愈。