您好，您的情况我已经了解，感谢问诊。
首先徐医生跟你科普一下，有哪些可以引起胸痛的情况。
引起胸痛的原因主要有以下几个方面：1.胸壁疾病。比较常见的有带状疱疹，肋软骨炎，肋间神经炎，肋间肌肉痉挛，肋骨骨折，其他的还有脊柱炎，颈椎病，白血病等。2.心血管疾病，包括心绞痛，心肌梗死，心肌炎，急性心包炎，心脏瓣膜病变，肥厚型梗阻性心肌病，主动脉夹层，肺栓塞等，排除器质性病变情况，考虑心脏神经官能症，是一种功能性诊断。3.呼吸系统疾病。主要有胸膜炎，气胸，肺炎，支气管炎，还有肺癌，胸膜肿瘤等。4.纵膈疾病。比如纵膈炎、纵隔气肿，纵隔肿瘤，反流性食管炎，食道癌，食管裂孔疝等。
您所说的偶尔出现的心脏部位疼痛，不敢深呼吸，这种情况还是考虑属于肋间肌肉方面的问题可能性较大。最近出现的左侧胸部疼痛，左手针刺样疼痛，需要排查一下颈椎疾病或者冠心病。建议颈椎磁共振检查、心电图检查进行筛查，明确诊断。
徐医生也跟你科普一下根据胸痛的性质以及伴随情况，如何进行判断属于哪一方面的问题，供你参考:
1.胸部皮肤、肌肉、骨骼疾病引起的胸痛：定位明确，局部可有红肿、按压痛、皮疹、 畸形。
2.肋间神经炎引起胸痛为阵发性，针刺样痛。
3.食道炎引起烧灼样痛。
4.胸膜疾病如胸膜炎、自发性气胸，这些疾病引起的胸痛与呼吸、咳嗽有关。在深呼吸及咳嗽时胸痛加重，常伴有呼吸困难。
5.活动过程中发作的胸痛可能是心绞痛、气胸。
6.剧烈胸痛多提示有严重疾病如夹层动脉瘤、急性心肌梗死。
7.带状疱疹有剧烈胸痛，沿肋间走行，2天后皮肤出现密集性小水疱。
希望以上信息可以帮助到你。

心梗引起的疼痛往往是一片，手掌大小范围，不会是一个点或者几个点。此外，心梗发作时疼痛时间比较长，往往在20~30分钟以上，程度非常剧烈。从你的症状上看，不像是心梗，但还是建议你到医院做一份心电图检查看一看。