患者评价

满意度

非常满意,想给医生发锦旗

2019年09月29日
第1次提问
本人在天津,某年11月,下午三点多在家洗头后睡着了,睡醒之后感觉有点头晕,感觉有点发热,但因体温计坏了,所以不知道是否发烧。然后去医院看了病危昏迷的奶奶,反正两小时后我肯定不烧了。 心结在于,当时奶奶已从ICU出搬出,家属放弃治疗了,只是放在医院等着,但我会觉得我奶奶快去世了,我会不会是流感之类的传染给她,会不会对她病情造成影响,让她死得更快了。当时我进去就和保姆说了几句话,呆了几分钟就出来了。 回家后,问我妈和我老公,我这么做没事吧,但他们没好好搭理我,于是我就落下病了。 然后转天下午躺床上不愿意起来,且感觉又发热了,但用体温计测量,体温正常,无其他症状。然后我就特高兴地从床上起来了。 这就是整个事情经过。十几岁时有强迫症,吃了一段药就不吃了,脑子虽然有强迫思维,但不影响生活。 但这件事成了心病了。
2019年09月29日
白羽,您好,
你现在的想法表现其实就是一种强迫性思维,!所谓强迫症状,主要就是一件事明知不必要或者不能去想,反而控制不住去想,也就是所说的强迫-反强迫,并因此而产生主观焦虑不安和痛苦感。你可能也通过自我调节,比如转移注意力来改善上述表现,这是可行的。
但是,如果强迫症状加重,影响学习和生活的话,建议你也可以寻求心理医生的帮助,进行一些心理治疗和药物治疗,比如氟伏沙明可以用于治疗强迫症,必要时你可以在医生指导下使用。
你不用纠结于这个问题,顺其自然、为所当为,你也是想着控制就会越难以控制。不如放松心态,该做啥做啥,强迫症状也就不会如影随形的跟着你了。平时注意适当运动,有助于转移注意力,改善情绪。
祝你一切顺利。
后续有什么困扰,可以随时联系我,我将尽快为您解答。

更多相似公开问题

以下内容来自丁香医生 App

avatar
S***W
性别男,年龄19,学生,之前没有就诊经历。
从我小时候开始,每当我在一些学得不好的科目的课堂上跟不上老师思路的时候,常常有焦虑感出现,并且伴有明显的下肢酸痛。越是跟不上老师的思路,理解不了老师讲的内容,不适感就越严重。
可以确定没有厌学情绪,成绩也一直保持在中上游。高中曾经有焦虑症表现但是现在已经消失了,也没有抑郁症。我在日常生活中开朗乐观,只是偶尔有焦虑。
酸痛出现于腰部向下的下肢部分,尤其是腿部。酸痛类似于烧灼感,没有胀感。酸痛感出现时我只能不停变换腿部姿势,时而翘二郎腿或者抖腿,时而伸直或蜷曲,但是不适感无法彻底消除。运动过后或者使用钝器(如石头)击打之后不适感会暂时消失,被普通的劳累感或者痛感掩盖。
酸痛感的出现与久坐关系不大,仅仅出现于我产生焦虑情绪的时候,以某些课堂上以及做作业时最为严重。酸痛感明显的时候非常难以忍受,会有离开座位乃至离开教室的冲动,课间休息时站立或者走动可以缓解不适感。但只有离开课堂,消除焦虑之后症状才能完全消除。在没有焦虑的情况下不会发生酸痛或者是感觉相当不明显,全情投入学习的时候不会出现这种症状。
本来以为到了大学之后会自愈,但是显然并没有。
avatar
s***A
女,21岁,没有询问过心理医生,因为男朋友和一个很漂亮的女生说了很暧昧的话,现在非常不自信,很难过,一直努力结果还是想不通。出现心率加快和失眠的现象,心里和身体都不舒服,已经持续两周,想请医生帮我,谢谢
avatar
陈***G
我17岁,9月1日我在学校早读时和班主任站在走廊说话,突然晕倒直直摔了下去,然后就是很久的恢复期。从9月1到现在一直没去学校,为什么?因为身体一直不舒服,检查了很多次,没有大病,我肠胃不好偶尔胃疼,这不是主要的,前面这些都是背景。 这两个多月,我一直感觉浑身不舒服,某某个器官疼,心慌难以抑制,在家不需要像学校那样维持表面的情绪,我不想说话,很懒,很懒,什么都不想做,从小到大所有人都说我是乐观的人,确实,我是跟难受别人来跟我说话我也会瞬间切换到笑脸的人,我很难受,我心里很多很乱的事情,我觉得这些事情不重要,可我的脑子一直在想。特别焦虑,容易生气,气到手抖...去检查很多次,现在很崩溃,我妈说我没病就不要折磨我爸了,可是我身体跟难受,头疼,心慌,睡不好,记忆力变差,太痛苦了 没有我会更好

家人都跟我说是我压力大,闲的,想得太多,因为我一直是个开朗活泼的人,爸爸让我别想,家人们说我是把自己代入进去了,他们说如果让他们检查也有抑郁症,吃了一段时间药,然后停了,不想吃,不想被他们说,后来因为太阳穴到后脑勺头疼,说是神经衰弱,怎么办呢,活着太痛苦了。今年家里事情多我又生病,可能从去年我就病了吧
avatar
W***K
家庭出现变故后,不喜欢出现在人多的地方并且不喜欢白天感觉没有安全感。有时候会感觉很焦虑,昨日发生事情后心里产生恐慌并且伴随头疼及恶心,甚至产生自杀念头
avatar
七***m
特别易怒,经常叫自己冷静但还是控制不住,一点小事都会让我很生气,但过一会又觉得不是什么大事,我这是病吗医生