中医学中认为浑身酸痛是因为脾胃功能失调所导致。因为我们在进食的时候不能将食物中的营养物质进行消化代谢的话,就会导致无法将酸性物质排出体内,所以这些酸性物质就会导致我们出现浑身酸痛的情况。另外从您的体重来看，感觉您偏胖。肥胖是由于脂肪的异常堆积而导致体重的增加，跟油腻的肥肉饮食，以及缺少锻炼等因素有关系的。出现酸痛不适需要考虑是由于机体的负荷增重，肌肉乳酸堆积等原因导致的疼痛不适。建议首先是需要科学的减肥处理，调整饮食结构，不要肥肉油腻食物和零食，控制饮食量，但是每天不能低于1000kcal的能量摄入，每天坚持一定的运动量，可以6000步的运动量。

全身酸痛，非某一疾病的特异性症状，在感冒、慢性贫血、肿瘤、甲亢等慢性消耗性疾病，以及风湿病中均可能出现。临床中部分典型风湿病患者常表现为全身酸痛，如纤维肌痛综合征等，多与长期焦虑、抑郁的情绪密切相关。中医认为气血亏虚、肝肾亏虚或受寒湿之邪侵入，也较易引起全身酸痛症状。临床中全身酸痛诱发原因较多，建议患者出现全身酸痛症状后，及时到医院就诊，明确病因后行针对性治疗。女性，浑身酸痛无力，有很多原因，比如说贫血，气血低都有可能会出现，建议先到医院检查一个内分泌，或者是看看中医，中医辨证之后，口服中药调理调理，有一定缓解，饮食方面加强营养可以调理调理气血。如果要中医调理，则需要面诊及切脉来辩证下药