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睡觉打呼可以由于多种原因导致,总体分为中枢性和阻塞性,一般来讲年轻人大多是由于阻塞性因素导致的。
如果是偶尔打呼而没有明显的憋气,或者是在劳累时打呼,是正常的生理现象,如果是经常打呼,或者伴有睡眠时憋醒的症状,则是病理现象,称为睡眠呼吸暂停低通气综合征,需要到医院治疗。从您的描述看,您老公目前已经是睡眠呼吸暂停综合征了。
年轻人打呼,一般是由于慢性鼻炎,鼻窦炎,鼻中隔偏曲等因素导致的鼻腔堵塞或者肥胖致咽腔狭小或者扁桃体、腺样体肥大堵塞咽喉等因素,从而使气流进入呼吸道不通畅,引起的鼾声。最好到医院检查一下鼻腔和咽腔,找到阻塞的原因,通过手术治疗。
也可以先到医院做个睡眠检测,查看一下睡眠情况,如果阻塞性因素为主,再做进一步检查。如果是中枢性的,需要查心脏功能,甲状腺功能等,佩戴呼吸机。
平时需要注意锻炼身体,控制体重,忌食辛辣刺激食物,戒烟酒,睡觉时保持侧卧姿势可以缓解症状。