宝宝家长您好，您的宝宝4岁，易便秘，吃蔬菜无缓解，根据您宝宝目前情况，1、进食的食量与治疗便秘看起来毫无关联，但实际上如果宝宝每顿都吃得很多，而由于宝宝的消化系统功能不强，这样进食过多就可能会导致宝宝消化不良，食物堆积在体内难以消化自然就会导致便秘的问题。只有采取少食多餐的方法才能够帮助宝宝促进消化吸收，对于治疗小儿便秘自然也是有帮助的。2、4岁小儿便秘很大程度上都是因为饮食结构不合理导致，一般来说很多婴幼儿会比较喜欢吃肉而不喜欢吃蔬菜水果，这样的话就可能会导致摄入的饮食结构不平衡，导致膳食纤维缺乏，这样的话不仅会导致肠道干燥同时大便也会因为缺水干结，对此建议4岁的孩子可以适量多吃点卷心菜、小白菜等维生素含量丰富的食物，这样也能够促进肠胃蠕动，对于治疗小儿便秘效果也是极其显著的。3、由于排便时间不规律且缺乏相关训练，没有形成排便反射，有时虽有排便的感觉，但由于贪玩或其他事情干扰，宝宝可能会有意识地抑制便意，时间一长，肠内排便反射的敏感度降低，大便堆积于肠内，水分被吸收，大便变得干燥，因而不易排出，就形成了所谓的习惯性便秘。除了饮食调理，短期可以口服乳果糖，帮助胃肠蠕动，此药安全，副作用少，可以放心使用。
祝宝宝健康快乐成长。谢谢您的信任。
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