您好，谢谢您的提问。
首先不用太过担心，您头晕的症状可能和高血压有关，也可能和心理因素有关系。
稍后我会再问您一些问题，进一步搜集信息，以做出准确的判断，请您先不要回复。
您一共有两次继续提问的机会，我们要充分利用。
等我下次提出一些问题后，您再统一回复。

1. 首先您是什么时候查出高血压，当时有什么症状促使您去检查吗？当时有什么诱因吗？比如特别忙，或者有没有得其它疾病。请问您高血压查因最后什么诊断？是原发性高血压吗？有没有高血压的家族史？
2. 请问您查出高血压的时候血压通常在什么水平？头晕明显的时候，测量血压是否偏高？
3. 请问您吃的什么降压药？效果如何？现在控制的血压多在什么水平？
4. 我看您体重有点大，请问您身高多少？体重比较大，是高血压的危险因素，如果能适当减重，血压水平也会有所下降。另外请问您平常有没有什么体育活动？经常运动也有助于血压的下降？
5. 请问您说的两次严重要晕倒了，是什么场景下发生的？如果和长时间站立有关，我们还要警惕有没有体位性低血压。因为站着的时候，血液因为重力作用集中于下肢，有的人代偿功能不太够，造成上半身的血压偏低，脑供血不足而引起头晕的症状。有条件的话，您可以先测量一下，安静卧位十分钟后的静息卧位血压，然后测量站起来一分钟、三分钟、五分钟，十分钟的立位血压，看看有没有明显的差别。
6. 请问您平常走路、上楼、工作这些活动是否受到影响？睡眠如何？每天睡眠几个小时？有没有打鼾或者睡眠中呼吸不规律，甚至睡眠中憋醒。我们要警惕睡眠呼吸暂停，因为睡眠呼吸暂停也可以表现为头晕的症状，而且可以表现白天嗜睡。
7. 请问您紧张和亢奋时有没有测过血压和心率？有没有去医院查过心脏相关检查？我觉得有可能紧张，亢奋时血压明显升高，所以造成头晕和心脏不适。如果有嗜铬细胞瘤等继发性高血压原因的话，血压会经常波动，不过您既然高血压查因是不是做过相关检查？方便的话请您把高血压查因做的相关化验检查结果拍照上传，我看一下好吗？
8, 请问您平时情绪怎么样？有没有觉得兴趣爱好比以前少了？有没有容易担心、着急焦虑的表现？为了更好的评价这方面，请您做下下面两个量表好吗？然后把两个量表得分分别告诉我。

谢谢您详细补充的信息
我仔细看下资料，稍后再给您回复。在我下次回复之前你先不要回复，如果有什么问题可以到您第三次提问的时候一并在说。您还有最后一次提问机会，我们要充分利用

1. 一个月靠节食减重30斤，确实有点太快了，请问您最近半年饮食情况怎么样呢？最近半年体重有没有反弹？
2. 请问您是做什么样的运动半小时后就会头晕呢？就是您说的要倒的那种感觉吗？如果运动诱发头晕，休息大约多长时间这个症状会缓解？
3. 请问您头晕是什么频率呢？最近压力大，天天都头晕吗？
4. 请问您有没有在头晕的时候测量过血压？我们看看会不会是您运动、或者焦虑、亢奋、睡不好觉的时候血压升高引起的头晕。

谢谢您继续补充的信息。
总起来看，您的头晕症状应该不太像脑部的病变引起。请问您做过头核磁或者CT这些检查吗？如果做过的话，可以更有把握的排除脑部病变引起的头晕。
总体上看，头晕时血压110/70mmHg，多在走的时候出现。有时候情绪波动也可以出现。我觉得也可能是这个血压水平对您来说有点偏低。因为站立、行走时上半身的血压往往较坐、卧时低。年轻人，有时候情绪波动会引起迷走神经兴奋性增高，而迷走神经系统兴奋会让血压低一些。有可能晕的时候测出来心率高，是因为身体觉得血压不够，代偿性的让心跳的快一点，心脏多泵些血流出来供给身体，试图让血压回升。
虽然110/70mmHg是“正常”血压，但那是对应于一般人群。对于您来说，您平时血压一直比较高，身体很多器官组织已经适应这个血压，一下子降低50/35mmHg，身体有点不太适应。特别是站起来等特殊情况血压进一步低点，就会头晕了。
为了证实这个判断，您可以测量下安静卧位十分钟后的静息卧位血压，然后测量站起来一分钟、三分钟、五分钟，十分钟的立位血压，看看有没有明显的差别。降压药有时候会引起体位性低血压的。
其实降血压是一个长期的事，而且需要综合手段联合应用。药物也要根据您血压的情况酌情调整。如果您的体重继续下降、也增加了一些运动，现在的降压药有可能有点过强了。
家庭测血压也是目前高血压指南比较推荐的，前提是家里的血压计比较准。不要用腕式血压计，要用臂式的，还可以去医院时和医院的比较一下。一般医院的血压计会定期做校正。

实施家庭血压监测要注意以下几个环节：
　　(1) 使用符合国际认可标准的上臂式全自动电子血压计；
　　(2) 测量前至少休息5分钟，保持安静，不讲话，不活动。取坐位，双脚自然着地。裸臂绑好袖带，袖
　　　　带大小合适，袖带必须与心脏保持同一水平；
　　(3) 测量频率：每日早上(6-9时)，晚上(18-21时)各测1次，每次测2-3遍。连续测7天。去除第一天
　　　　血压值，只计算后6天血压平均值作为评估参考；
　　(4) 测量值意义判断：家庭血压(HBPM)<135/85mmHg 为正常血压。不要过于计较偶然一次血压过高，主要看趋势、平均值。

另外，虽然您抑郁、焦虑的评分并不算太高。但我能感到您心里对高血压这件事非常在意，血压一有风吹早动，心里就特别紧张。
其实高血压是非常常见的疾病，目前我们也有很多的药物可以治疗。只要您坚持吃药、调整生活方式，把血压维持在一个正常的水平，保持健康的生活方式，并不比其他人更容易得心脑血管疾病的。不必纠结偶然一次血压的波动。其实焦虑也是血压升高的重要原因。
建议您适当增加些运动，如果半小时的快走会让您头晕，可以改为每天两次，每次20分钟。不一定都为站立位的活动，也可以是游泳，跟着keep做一些躯干肌肉的锻炼。运动既可以降压，还有助于减重，运动本身就可以降低心脑血管疾病的风险。
不要吸烟、不要饮酒，均衡饮食，每年体检监测血糖、血脂、这些措施都有助于降低心脑血管疾病的风险，不让高血压给您带来伤害。
您减重的方式可以再综合些，不要单纯依靠饮食，增加些运动，特别在有氧运动的同时，结合一些无氧运动（主要为一些力量练习），增加肌肉含量，提高基础代谢率，对于减重更有意义。基础代谢率高了，吃同等的饭，转化的脂肪却少了，基础代谢率和肌肉含量密切相关，而无氧运动增加脂肪含量，提升基础代谢率，有助于减肥。

那个家庭血压监测的注意事项主要是针对调整降压药后，或者去医院就诊才需要连续测量七天。其实日常生活中，如果血压稳定，隔三岔五大约测一两天，了解一下就可以了。不需要天天测的，一般测量太频率的患者，往往对血压有一定的焦虑。
您血压控制的非常好，都好到有点低了，真的不需要有什么担心。现在医学虽然高血压不能除根，但通过生活方式调整、药物治疗等多种措施，可以将其带来的危害消除，还不错。