你好，感谢你的提问。请问你的身高和体重是多少？每餐进食量大概多少？

算了一下你的BMI大约16.7，体重确实是偏轻的。体重的影响因素很多，不止是饮食，还与遗传、生活习惯、疾病、精神、缺乏锻炼等很多原因有关。首先可观察一下你的父母或兄弟姐妹是否也体型偏瘦，如果有的话可能与遗传相关。另外你的午餐晚餐进食量没有明确说明，如果只比豆浆鸡蛋多一点，那进食量还是偏少的。平时可适当增加富含蛋白质和脂肪的饮食，如鱼虾瘦肉等，另外每天吃一点坚果也有益健康和增重。另外要排除有无甲状腺功能亢进、糖尿病及其他器质性疾病等，建议您可考虑做常规体检，排除有无一些常见疾病等。还有要坚持运动和锻炼身体，不要熬夜，规律作息，保持心情愉快。最后，如果您的体重一直稳定在差不多的水平，没有进行性消瘦，平时体质还可以，不经常生病的话，那偏瘦的体重也是可以接受的，这与个人体质也有关系。

你所说的吸收不了只是一种感觉，但大部分的吸收不良综合征都是在器质性疾病基础上发生的，如慢性胰腺炎、胃大部切除、短肠综合征等。如果您有恶心呕吐腹痛腹泻等不适，那要到医院就诊明确病因后治疗，如果没有不适，那原因很难查明，均衡营养进食还是要做到的。