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高脂血症按照细分类可以分为高甘油三脂血症和高胆固醇血症。根据您此次检查的结果看属于高甘油三酯血症。甘油三酯的水平一般和饮食关系比较密切。只要您注意控制饮食,晚饭尽量少吃油腻的食物,包括肉类、海鲜等,并且注意晚饭后适当的运动,比如散步、健身或者快走等,是很容易将甘油三酯控制到正常范围以内的。划重点:晚饭是控制血脂和体重的关键所在。
此外,除了平时注意控制之外,在验血检查前几天应该要注意保持正常的饮食习惯,才能得出最准确的数值。
总之,您目前的情况暂不需要吃药,通过生活方式调整应该能够将甘油三酯水平控制好。希望你通过一段时间的调整,能将甘油三酯控制到正常范围以内。