您好,追问已经收到
根据您描述的疼痛性质和图示区域考虑诊断为:
1、颈背部肌筋膜炎?病因为受凉,长时间姿势不正,睡觉枕头过高,疼痛性质为弥漫性酸痛,颈背部肌肉紧张,疲劳
2、上交叉综合症?病因为姿势不正,长时间使用电脑,典型体征为
驼背,颈部前引
暂时不具备肩周炎诊断依据,我没有获得肩周炎需要具备的信息!包括年龄,疼痛部位,功能障碍程度都不符合肩周炎特点!
建议:
1、到正规医院骨科门诊就诊,接受医生专科查体,明确诊断!如果不方便可以先按照肌筋膜炎保守治疗一段时间看看!
2、保守治疗方案
a、选择合适枕头,要那种可以把枕部和颈部都托起来的那种!
b、减少电脑和手机使用时间,久坐30分钟起身做上肢和颈部拉伸运动,如下图
注意保持正确坐姿
c、口服药物,乐松片一片日三次餐后口服x10天,购买前咨询驻店药师!活动性消化道溃疡禁用
d、局部热敷每次15分钟,每日三次,今后避免使用空调冷气,避免受凉,注意防寒保暖!
e、如果是筋膜炎2周后通过上述治疗会好转或者痊愈,如果无缓解或者加重,建议到医院就诊,请理解线上诊疗的局限性!
祝您早日康复,生活幸福!