你好，提问收到了，有几个问题需要妈妈再完善一下：
1、宝宝每次吃奶都有明确的饥饿表现么？
2、妈妈认为的饥饿表现有哪些？
3、生后一直纯母乳喂养么？
4、妈妈指的规律是相对于成人还是宝宝的规律？
5、宝宝目前生长发育如何？出生和目前的体重、身长？

6、大小便次数、量。

好的。
看得出妈妈也有所了解，先说下宝宝吃奶的规律，其实无论是刚出生的新生儿还是已经规律作息的宝宝，1小时1次喂养都是过于频繁的（所以，这个累是必然的），一般来说，刚出生的宝宝，由于胃容量还小，摄乳量小，胃排空快，所以一般在2小时左右喂养一次，随着宝宝的发育，胃容量变大，摄乳量变大，进食间隔逐渐延长，规律后一般在3小时左右，夜奶可以适当延长，可达4小时，但不能超过5小时（特别是头三个月，是宝宝生长发育最快的时候，有些宝宝睡眠较好，性格较懒，要主动喂养），这个逐渐改变的时间段没有固定明确，因为每个宝宝的发育不等速，但一般在第2-4周即可发现改变，这个作息的改变是个自然的过程；
1小时喂养1次，首先要排除宝宝单次喂养是否充足，如果每次喂养完或排空乳房后，宝宝有不满足的神情、吸吮反射、要奶、离乳后哭闹、添加配方奶继续吸吮等情况，应注意喂养不足，从妈妈提供的体重、身长数据来看，生长发育不错（下面上传一张生长曲线，家长打印出来进行标记），大小便的次数也挺好，更多的应该是饮食习惯问题，逐渐延长宝宝的喂养间隔时间；

维生素D的常规补充其实不用查，国家指南规定，出生后2周内到2周岁，每日补充维生素D，一岁内400单位，一岁后根据情况可增加至600单位，预防佝偻病，促进钙吸收，关于补充维生素D的相关知识可以参考************************************************科普文，如果宝宝有佝偻病的症状，可以查25羟维D查看维生素D的水平。

这是生长曲线图。

改变一个习惯没有什么简便方法，就是让一个新的习惯代替旧的，宝宝还小，改变一个习惯很快，只要妈妈忍住，每次喂养都延长一定的时间，逐渐延长到3小时左右，如果宝宝每次都会睡着，建议妈妈在哺乳的同时可以跟宝宝进行各种形式的交流，如眼神、语言等，一是增进母婴感情，二是吸引宝宝注意；
呛奶确实可以导致吸入性肺炎，但一般在呛奶量较大、气管解剖异常等情况下的几率较大；
一般宝宝由于喉软骨发育不全（正常生理现象），可以导致呛奶和类似于咳嗽的表现；
冬季干燥，可调节室内温度、湿度，不要太热，湿度提高，观察宝宝还有无类似表现；
家人有感冒者也需要注意切断传播途径，戴口罩是基本的措施；
当出现咳嗽频繁、进行性加重；伴随其他症状（发热、喘息）；精神差和（或）一切家长不能自行判断拿不准的时候，及时就医。