你好,这个问题很好,也很多人所关注。我分析如下:1.对于中老年人而言,心脏性猝死最主要的原因是冠心病导致,而青年人其原因有其特殊性,主要是以下几方面包括以下几方面病因,心肌病(肥厚型心肌病-最多、扩张型心肌病、致心律失常性右室心肌病等)、遗传性心律失常综合征或说先天性离子通道病(长QT综合征-最多见、Brugada综合征、恶性早期复极综合征等)、冠心病(现在该类疾病发病也越来越年轻化,也需要注意)等;2.关于生活中注意事项,主要是正常的生活作息,养成良好的生活习惯(戒烟、合理休息、保持心态平和等),如果已经有上述疾病,就要遵医嘱口服药物、定期复查,避免剧烈运动,尤其是竞技体育;3.当然很多人发生猝死之前是没有症状的,所以体检很重要,主要查得项目围绕心脏方面,如心电图、心动超声,必要时做24小时动态心电图检查,监测
血压、血糖等相关检查,若是发现问题了,再针对性的做检查,如造影等。祝好。