如果没有明显腹痛,消瘦,黑便,吞咽困难等报警症状,一般来说都是胃食管反流病可能性比较大,简单说就是胃里的胃酸或者食糜等内容物反流到食管,而引起反酸烧心咽部异物感等一些列不适。妊娠期间胃食管反流病往往都会加重,分别说明如下
妊娠初期(前三个月),早孕反应,恶心,呕吐会加重了胃食管反流病。
妊娠中后期,随着妊娠月份增大,胎儿逐渐增大,腹腔压力自然增加,增高的腹腔压力会使胃酸和胃内容物更容易反流到食管,甚至咽喉部,引起烧心反酸,咽部异物感烧灼感等不舒服。
应对措施:妊娠期间不建议药物,首选饮食和生活方式改变来减轻胃食管反流,建议如下:
避免甜食及油腻饮食,少吃多餐避免过饱,避免夜宵,避免餐后平卧,睡前两小时尽量不要吃东西,穿宽松衣服,避免紧身衣引起腹腔压力增大,加重胃食管反流。
以上措施仍有夜间酸反流,可以适当抬高床头,以减清胃食管反流。
宝宝出生后,孕妈的胃食管反流都会明显减轻——腹腔压力变小了。
温馨提醒:呕酸后记得漱口,以免胃酸侵蚀破坏牙齿。