您好:您现在这种情况其实可以不用做特殊检查,实在不放心,可去医院查个血常规、c-反应蛋白,大便常规;这种心理医学上叫疑病症。
1、消除心理压力,即证明无病。可以对心怀疑病观念进行全面、细致的体格检查和必要的化验及仪器检查,根据检查结果表明并无躯体性疾病,以打消其思想顾虑。
2、完善个性。疑病症的人往往具有固执、多疑、敏感、谨慎等性格特点。遇事总是过多地考虑悲观或不幸,要做到心胸宽广,努力培养乐观情绪,提高生活信心。要走向社会,丰富自己的生活,如养花、钓鱼、下棋、绘画等。还应做一些力所能及的工作和家务活,每天坚持体育锻炼,要多与朋友和亲人交流,培养幽默感,从而战胜消极悲观情绪和不良心理状态,最终治愈疑病症。
3、心理治疗。对疑病症的治疗,采用认知领悟疗法的疗效较好。