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你好，让你久等了
一、根据你描述的症状，有急性扁桃体炎和上呼吸道感染后出现声音嘶哑，劳累时自觉明显，近期咽部异物感明显。
考虑你存在慢性咽喉炎的可能性较大。
慢性咽喉炎分临床表现：
1. 声嘶，期初为间歇，讲话时易疲劳，急性期或讲话多时会声嘶加重；
2. 咽喉部分泌物增多，常感觉有粘痰粘附，每当说话时需清除粘稠痰液，有咳不尽的感觉。
3. 咽喉部不适感，如刺痛、烧灼感、异物感等，借咳嗽缓解咽喉部不适。为干咳，即所谓的无用之咳。
二、慢性喉炎病因：
1. 急性上呼吸道感染反复发作或迁延不愈
2. 用声过度或发声不当，多见于销售人员、教师等
3. 从事某些有刺激性致病因子的职业，如高温作业、粉尘工业、化学工业及烟酒过度
4. 局部炎症波及如鼻窦炎、肺支气管炎症刺激咽喉部
5. 反流性咽喉炎，还有一部分人因胃食管反流，酸性胃液或酸性气体刺激咽喉部，引起反流性咽喉炎，这也是一个重要原因。
考虑急性上呼吸道感染及感冒，迁延不愈造成的咽喉炎可能性较大。另外你可以对照一下上述病因自己是否存在其他病因。
回答你的问题：
根据你目前情况，应该去医院做个电子喉镜检查，以及详细的咽部查体。
如果目前不方便去医院可以注意以下情况及治疗：
1.注意预防感冒，避免受凉，劳累。
2.避免过度用嗓有关，用嗓不当，尤其目前应注意避免长时间讲话（这个很重要）；
3. 同时注意尽量不吃辛辣刺激的食物。
4. 药物治疗，局部可使用含碘的含化片，具有抗菌消炎作用，西地碘含片（碘过敏除外）1片含化 日三次；但应注意不能长期口服，一般以7天为一疗程，可以口服金嗓清音胶囊。另外雾化吸入治疗也非常有效，但必须去诊所或医院门诊进行。
 
任何疾病恢复都需要一个过程，慢性咽喉炎没有特效的药物治疗，只能是从生活上注意，尽量减少反复急性发作，去除诱因，这样才能逐渐痊愈。
二、估计所说的颈部淋巴结多发淋巴结应该是浅表淋巴结，如果只是存在，数量多，略有增大，没有症状的话，这是正常的不需要处理。如果增大明显可以做个颈部彩超检查，明确一下淋巴结性质。
三、偶尔打喷嚏、流鼻涕不影响生活的话不需要处理。除非长期频繁的打喷嚏、流清涕，这可能是过敏性鼻炎，影响生活，需要药物治疗。
希望以上建议对你有所帮助，有问题可以继续追问。

不客气，感谢你的信任，祝你身体健康！