您好，您发送过来的病情介绍还有那个脚的照片我都看到了。现在脚面确实肿的比较厉害，那么至于这么肿的脚来说，一定要拍照看一下这个脚的扭伤是否造成了骨折，因为是否有骨折的话，它固定的时间长度是不一样的。请尽快去医院拍一张x光片看一看，骨折有没有。另外对于刚刚扭伤的脚，应该尽量让她休息，不要踩地，不要走路，所以如果你需要走路的话，就要拄着拐杖让这只脚不着地，另外呢，在短期之内就是扭伤后的24小时之内，应该是冷敷来消除肿胀的。如果你去医院拍了片子，那么大夫可能会，无论是骨折也好，还是单纯的软组织韧带扭伤也好，可能大夫会给你佩戴一个足踝的支具来保护这只脚，让他不要再碰到，不要再扭到另外一个固定好了以后，无论是骨折也好，还是软组织损伤也好，才能够顺利的进行愈合。尿酸增高或者说痛风对于扭伤本身没有特别大的这个影响，但是对于组织的修复包括骨折的愈合，还有软组织扭伤的愈合是有影响的，所以在看脚扭伤拍片子就诊的同时，你还需要再查一下，尿酸是否高？如果高的话请请严格遵守低嘌呤饮食的这种规定。如果尿酸特别高的话，可能需要去免疫科或者是内分泌科来吃一些降尿酸的药物。拍完片子如果单纯是软组织损伤没有骨折的话，那么一般戴支具固定两周左右就可以拆掉了，如果是有骨折的话，根据骨折的严重程度，如果骨折不严重，那么一般是佩戴支具6周，如果骨折比较严重的话，可能是需要做手术的。用药方面在没有明确诊断之前，暂时决定不了应该吃什么药，但是外用一些跌打损伤的药物，例如扶他林乳剂或者云南白药气雾剂等，短期之内是有助于消肿消炎的。因为现在肿胀的明显，所以尽量不要贴膏药，以免皮肤出现问题后反而可能影响进一步的治疗。

另外为了消除肿胀还可以在做的时候把脚放在前面的凳子上，在躺的时候把脚垫在枕头上或被子上面让脚抬高，这样有利于消肿。

现在既然已经受伤以后三天了，那么冷敷的效果已经基本不大了，最主要的就是要让受伤的这只脚休息，我建议你还是戴上支具，这样的话保护的效果会更好一些，更有利于消肿和愈合，那么我把在网上搜到的证据照片给你看一下，你在当地的药店可以试着购买，或者说不行就网购，但是网购有可能会买来的东西，带上不合适，实体店能够亲自试穿效果会更好一些。用药方面如果您的身体没有特别的其他的异常情况，只是之前有过痛风的话，那么我把需要使用的药物直接开在丁香医生这里供你参考，有外用药也有口服药。及时治疗没有骨折的足踝扭伤，最关键的是固定和制动，因为人体是有自愈能力的，所以如果你固定得很好，那么就能够很好的恢复，之所以没有恢复最常见的原因是在扭伤后还试着走路上班等等，所以受伤的部位根本没有得到很好的休息。这种做法很有可能会留下慢性的足踝的劳损，就是将来查什么都查不出病因来，但是就会常常的反复发作，在劳累或久走以后的疼痛。

我在这里把我在网上搜到的，嗯，足踝之举的照片给你付上另外呢，就是这个外用药和口服药呢？如果你现在种这样笑的特别不理想的话，可以现在就联合使用口服药和外用药。这种口服药是冠心病的人不能用，那么外用药如果有皮损的话就是皮肤破损是要避开的。