您好,感谢信任,我记得您的情况,您之前就因为眼痛来咨询过我,我诊断您是干眼症和视疲劳导致的眼痛,这次您的问题是另一眼也出现眼痛,毛巾擦了也会疼痛一会,我下面详细和您解析:
1.从您发的照片上看,其实我是没有看出任何眼睛异常的,您这种情况,确实就是我之前说的干眼症和视疲劳。您的干眼症并不典型,一般干眼症的首先症状是眼睛干涩、容易疲倦。严重的时候才会出现眼痛。视疲劳的典型表现是看手机电脑容易疲劳,时间久了或者熬夜后会有眼痛头疼的症状,所以您应该主要是视疲劳为主,干眼症反而并不严重。
2.您的眼胀感觉是视疲劳导致的,异物感是干眼症导致的轻度结膜炎引起的。毛巾擦下会有眼痛,其实只是疲劳导致的眼部皮肤比较敏感,不用理会的,只要调养好了,会自然消失的。干眼症和视疲劳其实是相互作用的,主要还是平时生活和用眼习惯不好导致的,都不是大病,您不用过于担忧。
3.治疗上,我之前建议您首先要改善生活和用眼习惯,请问您近期的是否有所改善?我还是需要再次和您详细强调下。首先您需要改善用眼习惯,应避免长时间使用电脑和手机,建议使用40分钟,休息10分钟,少接触空调及烟尘环境等干眼诱因;再规范睡眠时间,规律作息,尽量保证每日8小时左右睡眠时间。
4.其次可通过热敷眼睑改善症状,热敷的话,一天1到2次,每次5-10分钟,温度50摄氏度左右。可以使用热毛巾或者热敷眼罩,淘宝上可以买到的。您这几天是否有试过热敷双眼?如果有效果,是可以长期坚持的,对缓解视疲劳改善干眼症很有帮助的。
5.最后才是使用药物,可使用缓解疲劳药物或者人工泪液治疗,请问您现在使用的是哪种药物?我之前推荐您使用的是七叶洋地黄滴眼液,主要作用是缓解视疲劳的。您如果使用后有效果,今后可以在眼痛的时候使用。或者去买人工泪液使用,比如玻璃酸钠滴眼液,聚乙二醇滴眼液等,选择一种就行了。
6.心理上不要有压力,您的眼睛没有大问题的,而且这几天好转了,只要按我说的调整习惯,再辅助药物治疗,眼痛会逐渐消失的,无需担忧。要记住,改善习惯是根本,比使用药物更加重要的。
最后,祝您早日康复,如果您对我的回复满意,帮忙评价下,谢谢。