您好，感谢信任
在给您具体医疗建议之前，我还希望了解更多的病情相关的信息，比如：

除了游泳之外，您最近是否有特别疲劳，受凉或者烟酒以及辛辣食物过度的现象？
目前嗓子疼痛明显吗？位于嗓子单侧还是双侧？痰液是否粘稠？是否同时有胸痛，胸闷和气喘的现象？
最近一年，每天晨起是否有明显的鼻塞？打喷嚏？早上擤出的鼻涕是什么颜色的？嗅觉是否正常，经常出现头痛吗？
目前经过药物治疗以后，发热是否有反复？芬必得目前还在继续使用吗？
如果条件允许，请张大嘴，拍一张咽喉部的图片上传给我看一下。

您好，回复收到，病情了解。

根据您的病情描述，个人觉得您目前患有急性咽炎的可能性比较大，最近一年的症状提示您可能还合并慢性鼻炎。

急性咽炎的发生多和受凉，疲劳等导致的免疫力下降有关，早期的急性咽炎大多为病毒感染，有自愈性，一般不需要使用药物，尽可能去除诱因以及对症治疗，有助于病情的好转。

所谓去除诱因，也就是最近您尽量注意劳逸结合，尽可能避免过度疲劳的现象，同时适当的多喝水，多吃清淡的食物，吃一些新鲜的蔬菜和水果，有助于病情的好转，如果您的环境周围有同事或朋友吸烟，尽可能远离烟味；建议您最近可以减少游泳的频率，因为有时泳池中的一些杂质和消毒剂如次氯酸钠，如果进入咽喉，也可能会导致咽喉部出现短暂的不适感。

所谓对症治疗，也就是根据您目前的不适，适当的进行药物干预。比如您目前有一些黏痰和鼻涕的存在，可以适当的使用粘液稀化剂如，桉柠蒎肠溶软胶囊，口服，每次一粒（0.3），每天三次，连续使用一周，有助于稀化粘性分泌物，促进排出，减轻炎症。

您目前每天晨起还存在鼻涕和鼻塞，可能和慢性鼻炎有关，您可以每天晨起使用 丙酸氟替卡松鼻喷剂（辅舒良），喷鼻，每天晨起一次，每侧鼻腔喷2下，持续使用4周，以控制鼻黏膜的炎症，减少晨起的鼻塞和流涕症状。

您还可以采取物理治疗的方式来协助控制症状，如鼻腔冲洗，每天可以早晚各一次，将鼻黏膜上附着的分泌物等冲洗干净，减少其对鼻黏膜的刺激，可以缓解鼻部症状。

总体来看，目前的症状不算严重，经过您自己的药物干预（准确有效），发烧已经退却，嗓子疼痛也比之前有所好转，病情正在往好的方向发展，继续坚持一定的预防，并且进行对症治疗，有助于病情的尽快好转。

如果治疗过程中症状加重，比如 嗓子疼痛明显加重，或再度发烧，或同时合并明显的比赛，大量的黄脓鼻涕，以及头痛等，此时有必要及时就诊，请医生通过对您的鼻腔和咽喉的检查，必要的时候结合血常规，来进一步分析您的病情，尤其是否同时伴有细菌感染，如果存在细菌感染的迹象，需要及时的使用抗生素治疗，常见的抗生素，主要是老百姓口中经常提到的头孢菌素，阿莫西林等，来及时控制细菌感染，促进病情的尽快好转。

您好

咳嗽的症状可能来源于急性呼吸道感染以及呼吸道黏膜上皮纤维受损，呼吸道敏感性增高引起的（感染后咳嗽），一般情况来说，咳嗽症状会随着急性咽炎的症状好转而好转（1-2周），症状不严重，不断有明确的呼吸道感染的迹象，如黄脓痰，发热等，不需要药物治疗。

如果目前的咳嗽已经明显影响到了您的夜间睡眠质量，您可以通过口服 右美沙芬甘油醚糖浆，每次15ml，每天三次，口服3-5天，可以对症缓解咳嗽症状。