好的，感谢您对平台和医生的信任。

您提供的情况我了解了。

我先处理一下手头的病人。一般不需要等待太长时间。

此条消息不需要您回复，以免浪费提问次数。
我详细指导之后，您有什么疑问可以再给我提出来，我再给您解答。谢谢。

抱歉，让您久等了，我刚刚忙完手头的工作，下面分这么几方面给您详细指导一下。

第一方面，心电图上的t波改变，到底有什么意义？

心电图，是关于心脏最基本的一项检查，它可以反映很多心脏疾病。

有些疾病，心电图是比较敏感和特异的，比如说急性心梗，各种心律失常等等，但有些方面就不是那么准确。

很多年轻人没有任何心脏疾病，在做心电图之后，往往会有t波低平，或者st段改变的诊断，其实，这并没有任何临床意义。

单纯的t波低平，并不反映任何疾病，很多情况都会导致这种症状的出现。很多年轻人，没有任何心脏疾病，往往也会出现这种表现，这是完全不需要担心的。

第二方面，目前还需不需要完善其他检查？

目前您已经完善了心脏方面最基本的检查，心电图。
从心电图方面来讲，不考虑有心脏疾病，因此没有必要过多担心。
而且结合您平时健身的强度，以及到高原去过，都没有很严重的表现，因此初步判断您的心脏是没有问题的。
如果出于检查疾病，目前没有必要完善进一步的检查。
但如果出于查体需要，可以完善一下年轻人心脏查体方面的另外一项检查，叫做心脏彩超。这样可以排除一下先天性心脏病，以及心脏结构方面有没有异常，当然这只是出于查体需要，与您心电图的表现没有什么关系。

第三方面，在生活中需要注意些什么？

虽然你目前没有任何心脏方面的疾病，但是生活中仍然要注意一些健康的生活方式。
比如早睡早起，适当的运动，健康饮食，保持良好的心情，不要精神压力过大等等。
目前您的生活方式已经比较健康了，经常健身，保持运动，这是非常好的习惯，继续保持就可以了。
至于说健身之后会不舒服几分钟，那都是不特异的，并不是心脏的感觉，往往是由于肌肉和骨关节的劳损导致的，注意一下健身的方式就可以了，没有必要担心心脏方面。

主要就是以上几方面的情况，有疑惑欢迎继续咨询。

您满意的话，请给个五星好评当做鼓励，谢谢。

后期如果再有疑问，可以随时图文问诊或者预约我的电话问诊。

对的，您目前没有必要担心心脏，目前来看心脏方面是没有什么问题的。
当然出于查体需要可以完善一下心脏彩超这项最基本的检查，没有问题的话就彻底放心了。

至于说平时的运动强度，既然身体条件非常好，心脏也没有问题，那么这些强度的运动，都是没有问题的。

对于你所说的到高原之后心跳偏快，这是完全正常的。因为高原是存在缺氧的，在缺氧条件下人的心率会反射性的增快，这是正常现象。并不代表心脏有问题。

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