您好,根据你的情况,考虑嵌甲引起甲周皮肤反复损伤,并继发感染,导致反复甲沟炎发作。
炎症发作时可以表现为甲周皮肤红肿痛及积脓,发作期还是以消炎为主,可以外用聚维酮消毒、外涂夫西地酸或者莫匹罗星软膏,厉害的话可以口服头孢等抗感染药物。
嵌甲是因为修剪指甲修剪不当,长此以往,甲的生长方向改变,慢慢就长到肉里了。
根据您目前的情况,甲周炎症并不太厉害,如果仍有触痛,可以继续按我上面的方案抗感染。一旦感染全部控制好,可以治疗嵌甲。嵌甲的治疗有挂线、外科手术等方法(当然这包括拔甲),这都有恢复期,如果您需要运动的话,一两周之内都可能受影响。而且这个需要到正规医院就诊,由您那医生来判断能否做以及怎么做。
至于您提到的医生以及网上的说把头孢碾碎外敷,我个人不建议这么用,口服药物或注射用药都不建议外用。外部治疗的话可以用我上面提到的夫西地酸、莫匹罗星,当然还有多粘菌素b等。
希望我的回答能帮助到您。