刘洋您好，我仔细看了你的情况。你说的33天，是指产后33天还是出现上述情况33天了？
目前来看，你那时可能有一些产后抑郁的症状，有很多人会出现比较悲观、容易哭泣，易怒暴躁、绝望等。
对于你的遭遇非常能够理解。其实最近我收到很多和你类似的产后出现情绪问题的女士，大多数通过系统治疗后情绪和生活都有了很大的改善。
其实你应该谢谢已经很棒了，怀胎十月生下孩子。很多女性在产后因为体内激素水平波动大、婆媳关系、身材变化以及夫妻生活不和谐等原因，会有抑郁情绪出现，如果短期内比如2周可以自行缓解，那么便无需太担心。
因为你的状况持续比较久，不知道你的目前的情绪与你老公或者婆家关系有没有关系？如果有，你可以与你老公和家人好好沟通，获取他们的理解，或许对你的情绪改善有帮助。
我建议可以考虑就近选择正规医院心理科就诊。具体的诊治还是以医生面诊为准。
因为我们隔着互联网手机交流。所以只能给你推荐一些对你可能有效的药物，比如帕罗西汀、舍曲林，艾司西酞普兰等，这是抗抑郁剂，有助于很好的改善你的抑郁症状。
如果最近你的睡眠不是太好，对此，你可以选择思诺思和艾司唑仑进行治疗。上述药物都是处方药，药店不能自行购买，需要医生诊断后开处方拿药。
需要注意的是，你目前处于哺乳期，那么可能为了继续给孩子哺乳，不能采用药物治疗。除了药物治疗以外，还可以选择经颅磁刺激治疗，对于抑郁情绪的改善也是有帮助的。
此外还可以配合心理治疗和适合的运动进行调节，比如瑜伽、冥想、打球和慢跑等。

在服药期间如有疑问可以随时联系我，我将尽快为您解答。
祝您生活愉快！

如果只是产后几个月感觉头脑简单，不够用，可以休息调整一下，适当运动，多与朋友聚聚，不要给自己太大压力。可能过一段时间就慢慢恢复了，不要太紧张的。

我看你资料上说还在哺乳中的，孩子三岁多了，孩子哺乳吗？
你现在感觉脑子不够用可能与潜在的抑郁情绪有关。

比如情绪低落，不想说话，兴趣减退，自责或者觉得活着没有意思之类的。如果有的话，考虑抑郁症的可能性很大，建议你按照我上面说的去医院心理科诊治。
祝你生活愉快！