您好，感谢您的信任，特别抱歉，这么晚回复您的问题，请您谅解，根据您的情况，目前主要是有两个问题，一是甲状腺结节，二是血液化验，甲状旁腺激素较正常值有增高。针对于您的问题回答和建议如下。

1.关于甲状旁腺激素较正常值轻度增高的情况，其实并没有太大的问题，不需要担心和顾虑，因为甲状旁腺异常往往要结合血钙来一起看。您的血钙处于正常范围。因此从这一点来看，单纯的甲状旁腺激素轻度的增高，可能并没有太大的问题。

疾病所导致的甲状旁腺激素轻度的增高，有三种，原因。①，第1个原因就是甲状旁腺出了问题，比如有甲状旁腺腺瘤甲状旁腺增生等等情况。这种情况甲状旁腺，腺瘤或者是增生的甲状旁腺会分泌甲状旁腺素，使得甲状旁腺素明显的增高，但他往往会出现高钙血症，也就是血钙明显的增高，您目前不具备这个特点，所以甲状旁腺瘤或是甲状旁腺增生的可能性并不大。因此不需要担心。②，如果身体内，钙的缺少，或者是维生素d的缺少，也会导致甲状旁腺素升高，一般这种情况导致甲状旁腺素升高的可能性较常见，给予钙的补充，维生素d的补充，在观察甲状旁腺素的情况，多数情况下甲状旁腺素会，恢复正常，您的情况不除外与此有关，所以说可以适当的补充碳酸钙和维生素d，后续比如一个月后观察一下甲状旁腺素的情况，③，还存在有检验误差的可能性，因为甲状旁腺素的测定，会有一定的误差。针对于您的情况后两种可能性较大，可以先尝试补充维生素d和碳酸钙，一个月后再复查甲状旁腺素。

2.关于甲状腺结节的问题，甲状腺结节的判定，主要是依靠甲状腺的B超和甲状腺功能化验。如果甲状腺B超提示甲状腺结节的大小特征没有特殊，考虑良性可能性较大，一般不需要做特殊的处理，但需要每1~2年复查甲状腺B超。甲状腺结节在成人当中是一个常见病多发病，发病率可以达到40~60%，这就意味着没是个成年人，会有4~6人有甲状腺结节，95%以上的甲状腺结节都不需要做特殊的处理，只需要定期的复查就可以了，只有不到5%的甲状腺结节，如果B超提示有不良情况，或者结节过大，有压迫到气管食道等情况，这种情况下，需要考虑进一步的治疗和处理

希望上述解答对你有所帮助，祝健康快乐，一切顺利

膝盖痛可能与您的舞蹈训练有很大的联系，与维生素d和甲状旁腺没有太大的关系，目前疼痛明显可以使用止痛药。比如塞来昔布（西乐葆），一粒一天两次。