头晕是什么？

头晕是一种常见的平衡系统功能性障碍，也是临床常见的症状之一，主要表现为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉^[1]。

头晕与眩晕的区别是什么？

眩晕，是在没有运动的情况下感到自身在旋转、摇晃、摆动、头重脚轻、头晕、头胀、眼花等，或原本静止的外界环境物体在旋转、晃动；

而头晕患者只会感觉到晕，没有旋转、摇晃等外界运动的错觉^[2]。

头晕发作时怎么缓解？应该注意什么？

• 头晕发作时，立即卧床安静休息，松开患者的衣服纽扣、腰带，室内宜安静，空气要通畅，光线尽量暗些。
• 发作时不要摇动患者的头部，以免头晕加重，可在患者头部放冷水毛巾。
• 患者应保持心情舒畅，以免紧张情绪加重头晕症状。
• 发作时伴随出冷汗等低血糖情况时，需要吃一些含糖的食物可快速缓解头晕的症状。发作间歇期不宜单独外出，以防发生意外事故。
• 平时也要保证充足的睡眠时间，合理安排生活节奏，适当的运动也是可以的 。
• 饮食方面，需要注意均衡饮食，也要减少盐和糖的摄入，戒除烟酒和辛辣刺激性食物，比如辣椒、火锅等也可避免头晕的发生。

需要注意的是，如果上面这些措施都不能缓解头晕，或者头晕进一步加剧，或出现上述需要就医的情况，需要到附近医院及时就医。

头晕在什么情况下应该前往医院就诊？

如果出现以下一种或多种情况时，应立即前往医院就诊：

• 不明原因的头晕反复发作 2 次或以上；
• 头晕症状呈持续性，长时间（常常超过 2 周以上）不能缓解；
• 严重头晕，已经明显影响到了日常生活时；
• 头晕伴有行走不稳及站立不稳情况；
• 头晕伴有其他症状，包括头痛、晕厥、睡眠障碍、记忆力减退和四肢麻木、乏力、口角歪斜等；
• 头晕性质发生改变，如症状持续加重，或发作频率增加等。

头晕看什么科？

神经内科。

头晕的病因有哪些？

神经系统病变：如缺血性病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，还有植物神经失调及某些神经症等。

内科疾病：如冠心病，贫血等。

代谢性疾病：如功能性低血糖，低血压，亦可引起头晕、心慌等，有时还可出现抽搐，意识丧失等^[1]。

头晕常发生在哪些人群身上？

老年人：头晕的发生率会随着年龄的增长而增加，老年人的血管弹性能力减弱，因此老年人会比青年人发生率高^[3]。