急性腰扭伤是常见的腰部疼痛性疾病，常由于搬提重物、扭转腰部，造成腰部软组织（肌肉、韧带等）损伤所引起^[1]。主要表现为腰背部剧烈疼痛，活动困难^[2]。
急性腰扭伤以保守治疗为主，包括休息、药物治疗、理疗等。多数患者可在短期（2～6 周内）病情出现好转^[3]。
急性腰扭伤就是腰部肌肉拉伤吗？
急性腰扭伤不单单只有肌肉拉伤，还包括其他腰部软组织（如韧带、筋膜、关节囊等）拉伤、扭伤。由于外力作用超过腰部软组织所能承受的最大负荷，造成不同程度腰部肌肉、筋膜、韧带损伤所引起^[1,3]。
急性腰扭伤与腰椎间盘突出症有什么关系？
急性腰扭伤与腰椎间盘突出症是两种疾病，两者都会引起腰部疼痛，但发病机制却不一样。急性腰扭伤主要由腰部肌肉、韧带的损伤所引起；而腰椎间盘突出症是由于椎间盘（由纤维环与髓核组成）纤维环破裂，中间髓核向外突出压迫脊髓、神经所引起。^[2]
要注意的是，当腰部受到外力打击时，部分患者可能会同时出现腰部软组织及椎间盘损伤，表现为急性腰扭伤与腰椎间盘突出症两种疾病症状。当患者去医院进行检查时，发现有腰椎间盘突出症，联想到腰扭伤病史，可能会造成一种「腰扭伤导致腰椎间盘突出症」的印象。

急性腰扭伤主要表现为腰部剧烈疼痛症状。
患者常有腰部受到外伤的经历，伤后出现腰部剧痛，腰部僵硬、活动受限，在翻身时疼痛加剧。病情严重者，患者不能坐起、站立、行走。部分患者还会出现臀部及大腿区域疼痛^[1]。
急性腰扭伤未进行处理会有什么后果？
多数急性腰扭伤患者可自愈，但如未进行及时合理的治疗，少部分患者会发展为慢性腰肌劳损。腰部损伤区域出现慢性炎症，形成腰部软组织瘢痕粘连，腰部力量减弱，肌肉力量失调，从而出现顽固性腰部疼痛^[1]。
需要注意的是，腰部外伤同样也可能引起腰椎间盘突出，其症状与急性腰扭伤类似，主要表现为腰腿部疼痛，此时需要及时到医院进行检查，否则将延误腰椎间盘突出治疗，出现下肢疼痛、麻木、乏力等表现，严重者可能会出现大小便失禁。

引起急性腰扭伤的原因是腰部受到外伤，如搬提重物、扭转腰部、深蹲、举重等^[3]。
腰部在活动时，需要依靠脊柱周围肌肉、韧带等组织维持机体平衡与协调。在腰部负重或受到外力冲击，超过其最大承受范围时，就会引起腰部不同程度肌肉、韧带、筋膜、关节损伤，从而出现急性腰扭伤表现。^[1]
急性腰扭伤常见于哪些人群？

体力工作者：如搬运工人、建筑工人及部分运动员（举重、摔跤等），其工作中长期腰部负重，腰背部肌肉、韧带需承担很大的负担，容易出现腰部软组织劳损、炎症、外伤等情况，从而引起急性腰扭伤。

不良生活习惯的人：如长期久坐久站、伏案工作、打牌、缺乏运动的人，在日常生活中经常保持不良体位、姿势，容易引起肌肉、韧带功能退化，破坏了肌肉、韧带的力学平衡，在腰部遭受外部力量时更加容易引起腰部损伤，从而引起急性腰扭伤。^[1]