我是上周抬重物后，左腿无力，腿胀，腰痛，今天才做的核磁检查。现在腿无力每天都在不断消失。腿无力，睡觉的时候就好很多，白天早上严重些，晚上基本消失。期间只是平躺了几天，还经常下来走动。从搬重物到现在有一周了 ，一直在不断减轻。现在可能就是坐车 ，如果很颠簸， 腰会痛一下，大小便正常 ，就是感觉提肛稍无力。就是这个核磁 l5/d1本来报告上没报突出， 但是有医生非要说我是突出了的。 报告是报的4， 5 膨出。

本人21岁 男 热爱健身锻炼 昨天下午锻炼的时候倒立 和平板支撑的时候好像扭到了腰 没在意 晚上七点多开始腰疼 是腰部中间靠下的位置疼痛 弯腰就疼 平时走路没问题 背着书包上楼梯也会疼 请问医生 我该怎么办

刚刚洗澡，腰稍微弯了一下，立马感觉到腰扭了，很痛，主要位于尾骨上方10公分脊椎中间往右边很痛，左边不太痛。躺好了动都动不了。这几天搬家干活有点累，跟这有没有原因啊