蒋永荣心血管内科主治医师
闫迎川心血管内科主治医师
发布时间 2018年12月03日
最后修订时间 2023年08月09日
高血压,指的是血压超过 140/90 mmHg,需要药物控制的情况,一般情况规律服用药物,血压都可以控制在正常范围。
难治性高血压,顾名思义就是血压很难控制,使用多种药物后血压仍难以达标。
目前认为,在改善生活方式基础上,同时使用 3 种不同类型的降压药,其中一种包括利尿剂,治疗一个月以上,血压仍难以控制,或者需要四种或更多药物来控制,这些称之为难治性高血压。
难治性高血压,是一种综合评估,有的根据不同情况分为假性和真性难治性高血压,其实本质上这样区分是为了排除那些假性高血压的情况,比如血压测量是否准确、是否真的按照医嘱服用药物、白大衣性高血压(主要是因为到医院后紧张导致)等。
对于降压效果不好的患者,要多方面寻找可能影响的原因,只有真正排除了假性难治性高血压,才能按照难治性高血压进行系统处理。
难治性高血压的真实患病率难以评估,因为很多难以控制的高血压由于治疗依从性差或方案不恰当等引起,也就是之前说的要区分真性和假性难治性高血压。中国缺乏这方面的流行病学数据。
美国部分研究显示,在使用降压药的患者中难治性高血压患病率为 12.8%,有的报道患病率在 12%~16% 之间,并显示近年来难治性高血压有上升趋势。所以说,难治性高血压并不是少见的情况。
难治性高血压只是高血压人群中的一部分,也就是高血压的一种,本身高血压症状是非特异的,也就是说没有什么特别的症状,因人而异,有的人可以没有任何症状,有的人可以有头晕头痛等不舒服表现,如果合并了肾脏等器官损害,也会出现相应的不舒服表现。
也就是说,难治性高血压不是靠症状来诊断和评估的,主要是从血压的控制角度来判断和评估,具体需要专科医生来完成评估。对于个人来说,主要是做好自己在家的血压监测工作,及时反映给医生。
难治性高血压根本的问题在于血压不能很好的控制,导致高血压靶器官的损害,比如损害心脏、肾脏、大脑等,增加心脑血管疾病的发病风险,比如脑卒中。
本身高血压的危害和危险都来自于增加的心脑血管的风险,如果血压控制不好,出现的脑卒中等危险情况是可以危及生命的;如果没有出现这类紧急事件,但对身体也是慢性损害,增加以后发生风险的概率。
所以说,血压达标是我们追求的最基本的目标,积极控制血压可有效减少心脑血管疾病的发生风险。
血压难以控制,原因很多,主要分为以下几大类。
假性难治性高血压:
血压测量方法不正确;
治疗依从性差、没有按时按量服药;
服用影响血压的药物:如甘草、非甾体类抗炎药物、口服避孕药物、类固醇药物、环孢素、促红素、麻黄素等;
生活方式因素:是否存在高盐摄入、过度焦虑、大量吸烟、重度肥胖、严重缺乏锻炼、慢性疼痛等;
是否存在高血压药物治疗不充分:如药物用量不足或未使用利尿剂或联合方案不正确。
继发性高血压:
睡眠呼吸暂停综合征;
原发性醛固酮增多症;
肾实质性高血压;
肾血管性高血压;
嗜铬细胞瘤等。
这些因素存在的话,会导致血压增高,也使血压难以控制,处理这些继发性的因素,可以实现血压控制,甚至部分人恢复正常血压(就不是高血压了)。
如前所说,大部分的难治性高血压都存在上面这些方面的因素,经过改善后,很多都可以很好的控制血压,如果还是不能血压达标,这时候就要考虑所谓真性难治性高血压。
其实,这类患者,有时候找不到确切的病因(能找到也就能去除),这些患者往往需要多种药物和多种治疗手段才能血压达标。
难治性高血压的出现受多种因素的影响,上面的假性难治性高血压虽然不是真性难治性高血压,但困扰着很多人,所以这些方面要特别注意的,比如降压方案是否合适、生活方式是否改善等,这些都会影响血压控制。
其次就是要仔细排查继发性高血压,这些会导致常规降压方案难以控制血压。
其他能促进难治性高血压发生的因素主要包括年龄(年龄越大,血压可能越难控制)、肥胖(肥胖本身就会导致高血压)、慢性肾脏病和糖尿病等,这些都会导致难治性高血压的发生。
难治性高血压就是高血压人群中的一种,只是这类人群血压更难控制而已。高血压本身在家族中有聚集发生的倾向,是有一定遗传性的。
但这种遗传不是我们简单的理解,父母有,子女一定有,只是说如果父母有,子女发生的风险明显高于正常人。
而且目前认为是多基因、多因素相关,所以即使父母有,也不要太紧张,我们所要做的就是保持良好的生活习惯,这才是最重要的。
难治性高血压,主要的诊断依据是在明确服用了足够的剂量药物下,血压仍然难以达标,或者需要超过 3 种的降压药才能达标,所以诊断主要是根据病史、服药史及监测血压情况进行综合评估和诊断的,这些都需要专科医生进行。
关于检查,这类患者,如果怀疑难治性高血压,建议常规做一个动态血压监测,看看 24 小时内的血压具体控制情况,这个评估可能更客观、全面、准确。这个检查一般去预约就好,不需要做特殊准备。
其他方面的检查,主要针对排除继发性高血压、可能引起血压升高的因素进行排查,如血常规、尿常规、血电解质、血肌酐、血糖、血脂、24h 尿钠、24h 尿钾,以及颈动脉超声、心脏超声、肾脏及肾血管超声和眼底检查,肾上腺 CT;血浆醛固酮、肾素及其比值的测定;醛固酮抑制或激发试验等。
这方面涉及很多方面,不一定要全部做完,具体心内科门诊医生根据不同的情况评估后决定(很多需要空腹,所以早晨不要吃饭)。
如之前所说,难治性高血压症状是没有特殊的,很多人可以没有症状,所以说很难从症状来发现,主要是对于高血压患者,应该家里常备血压计(推荐电子血压计),经常监测血压,如果血压出现波动,或者一直偏高,这时候就需要去医院找专科医生进行复诊和评估。
同时,建议每年常规的体检,包括血压、血脂、血糖、肝肾功等,即使发现其他可能影响血压的问题,有利于提前发现和处理可能的难治性高血压。
难治性高血压属于心血管疾病,所以应该去心血管内科就诊(有的医院可能称心脏内科,有的医院可能没有细分专科,统称内科)。
难治性高血压,本身就是高血压,所以治疗的原则基本同高血压,但因为难治,有些特殊性,主要包括以下几方面:
排除继发性高血压,这是基础;如果有这些引起血压高的其他疾病,针对这些方面的治疗就可以改善血压的控制。
停用可能升高血压的药物,如甘草、非甾体类抗炎药物、口服避孕药物、类固醇药物等。
排除白大衣性高血压、测量不准、依从性不好等假性难治性高血压。
严格进行生活方式干预:减轻体重(减肥)、加强锻炼(增加体力活动,每天进行至少 30 分钟有氧运动,且每周尽量多的天数进行体力活动)、限盐(建议食盐量每天小于 6g)、注意心理调节,减轻精神压力,保持心理平衡和良好的睡眠。
优化联合药物治疗的方案:尽可能使用长效复方制剂降压药,减少服用药次数、增加依从性;对于利尿剂的选择,更应该个体化选择,比如可以选择氯噻酮等;尝试增加盐皮质受体拮抗剂,如螺内酯等;也就是说,这方面需要医生综合评估,对于药物种类的选择、剂量的把控等方面做出更优化的选择。
特殊手术治疗:
难治性高血压从定义来看,就明确了必须规范药物治疗才能控制血压,所以说难治性高血压必须长期服用药物,并随时监测血压,门诊随访,调整药物。
药物有治疗作用,往往都伴随着副作用,而治疗难治性高血压的药物主要是一线的高血压药物,可能出现水肿、肝功能损害、干咳等,需要定期复查和随访,一般都是可以耐受长期使用的。
对于药物的使用,医生只有在评估可能获益大于药物副作用的时候才会使用,可能会有些副作用,但可以进行调整和换药等处理。总之,必须要在医生指导下服用药物。
难治性高血压手术治疗,目前应用临床的只有肾去神经支配术,而且目前对于此手术的效果还存在争议,没有作为常规手段推荐。
对于临床上明确判断为真性难治性高血压患者、无法耐受多种降压药物联合治疗或治疗依从性很差的高血压患者,在知情同意下可考虑作为一种补充治疗。
肾去神经支配术,是微创手术,手术操作并不复杂,技术也不是难点,一般都是安全的,不必过度恐慌。术前要配合医生完善检查,经专业医生评估后再进行手术。手术风险是客观存在,主要可能会出现的风险有:出血、血管破裂、血栓形成、感染、血管狭窄等。
肾去神经支配术属于微创手术,手术中不需要全身麻醉,只需要局部麻醉即可,所以说正常情况下,术后 24 小时后基本就可以下床活动,一般一周内就恢复正常了。
在恢复期,应注意以下相关事项:
遵医嘱注射及服用药物,平静休息为主,饮食不要油腻,好消化为主,远离烟酒。
同时需要复查心电图和监测血压,主要是评估治疗效果。
对于手术伤口,1 周内不要见水,身体其他部位可以清洗的。
任何不舒服,比如心慌、术后当伤口渗血、疼痛及其他手术相关的并发症,应及时通知主管医生及护士,积极处理相关的问题。
难治性高血压,在用药的过程中一定要遵医嘱服药,不可自己随意调整药量;
定期复查血压、血脂、血糖及肝肾功能,尤其血压不稳定的时候,更要增加复查频率,任何不舒服随时去医院就诊;
一般调整药物期间 1~2 周复查,药物作用稳定后,如果在家自己测量血压稳定达标,可以继续观察,如果血压出现波动,就要尽快去复查。常规 3~6 个月复查血压控制情况。
对于手术治疗后来说,更需要定期复查来评估手术治疗效果(任何不舒服随时去医院),一般是术后 1 个月、3 个月、6 个月复查,之后常规每年体检就好。
难治性高血压,如前面所说,这只是高血压的一种,在排除了假性难治性高血压和继发性高血压原因之后,都是需要长期服用药物控制血压的,所以说不存在治愈的问题。
但经过规范的治疗和观察,可以让血压达标,进而减少心脑血管疾病的发病风险,这才是我们需要做的。
难治性高血压总的饮食原则是低盐低脂、增加粗粮蔬菜比例,远离烟酒。
目前推荐 DASH 方案,总的方案是:
其他健康饮食推荐:
忌经常食用过多的动物性脂肪及含饱和脂肪酸的植物油,如肥肉、猪油、骨髓、奶油等。
忌经常食用含胆固醇较高的食物,如肝、脑等内脏,鱿鱼、鱼籽、蟹黄、蛋黄等。
忌暴饮暴食,防止体重过度增加而导致肥胖,因肥胖者容易导致难治性高血压。
宜常吃橄榄油、亚麻籽油,因不饱和脂肪酸含量高,有利于血脂降低抑制动脉粥样硬化,改善血压控制。
宜多吃水果蔬菜,因富含维生素 C,可促使胆固醇转化,从而减少胆固醇蓄积。
宜多吃高纤维素的食物,如菲菜、白菜等,因摄入高纤维食物后可改善大便习惯,增加胆固醇排出,从而起到降低血清胆固醇含量的作用。
远离酒精及高碳酸饮料。
良好的生活习惯是促进血压控制的重要的环节。本身生活中很多因素可以影响血压的控制,所以得了难治性高血压以后更应该要注意以下几个方面。
首先,必须戒烟。吸烟是一项强劲的危险因素。现在已有确切证据表明吸烟能加速动脉硬化发展,损伤血管内皮,升高血压。
其次,保持运动的习惯。美国临床内分泌协会推荐一种合理而可行的健身方法,该运动计划包括:
每周运动 4~6 次,每次至少持续 30 分钟以上中等强度的体力活动;
建议的活动包括跑步、快步行走、骑自行车、游泳、进行拖地或手洗衣物等家务劳动。不要局限具体项目,只要自己喜欢,能长期坚持就是好的方式。
其他,如规律作息,保持充足的睡眠;保持良好的心态等。
难治性高血压本身对生育功能没有直接影响(男性不影响,主要是女性而言),但是会影响患者对生育的耐受性。
是否影响主要取决于患者本身是否有明显的靶器官损害,比如心脏、肾脏功能等,及是否血压良好的控制,因为合并了并发症,比如心脏病就难以耐受怀孕,自然不适合生育。
不过一般难治性高血压引起临床症状的都是中老年人群,已经没有生育要求,所以一般对于年轻人而言,不存在影响生育的问题。
难治性高血压患者,只要血压控制平稳,没什么症状,一般的运动是可以耐受的,同时,本身剧烈运动也是诱发血压升高因素之一,建议不要参加剧烈运动,更不要参加竞技比赛;
对于本身已经出现了高血压相关并发症及靶器官损害,如心脏疾病的人而言,建议不要去高原,高原缺氧,会诱发和加重心脏病及升高血压;
对于年轻患者,没有心脏病,可以去高原,但要做好预防高原反应的措施;
难治性高血压只要血压稳定,没有什么不舒服,一般是可以乘飞机的。
难治性高血压本质是高血压,所以最根本的预防是预防高血压,尤其对于有高血压家族史的人来说,更应该积极预防,降低高血压的风险,也就自然而言降低难治性高血压风险。重点包括:
合理的膳食,低盐低脂饮食,增加粗粮、水果蔬菜的摄入等具体见上文;
不吸烟,不饮酒;
积极治疗与本病有关的一些疾病:包括肥胖症、高脂血症、痛风、糖尿病、肝病、肾病综合征和有关的内分泌病等;
保持乐观向上的心态,内心保持平和,避免情绪过于激动;
保持良好的睡眠质量。
如果已经出现了高血压,除了做到上面这些,更要遵医嘱规范治疗,监测血压,定期体检,让血压更好地达标,这样会减少难治性高血压的发生。