前交叉韧带（anterior cruciate ligament，ACL）也可以称为前十字韧带，是连接股骨（大腿）与胫骨（小腿内侧较粗的骨头）的，起于胫骨（小腿）内前方，跨过半月板，止于股骨后外方的韧带。它的功能是保持膝关节稳定，防止小腿向前方、侧方移位，同时防止膝关节过伸、过屈等。当我们保持站立姿势，前后交叉韧带关系如同其同侧手的中指叠在食指上（前）的姿势，其中，中指代表前交叉韧带，食指代表后交叉韧带。

发生交叉韧带损伤的人多吗？
国外研究，急性前交叉韧带损伤发生率为 1/3000 ，我国运动员总体发生率为 0.43% 。伴随着全民运动习惯养成及交通便利，此发病率正逐渐上升。
急性前交叉韧带损伤有哪几种类型？
前交叉韧带损伤可以分为完全断裂及部分断裂。

受伤时可能会感觉到组织撕裂或者听到撕裂声，继而产生疼痛、关节不稳定、打软腿、关节弹响并绞锁无法伸直、关节肿胀、积液等，不能完成正在进行的动作或走动。

陈旧性损伤最初可无症状，后逐渐出现膝关节不稳、下楼时膝关节错动、不能完成急转、急停动作，打软腿等。

前交叉韧带损伤会造成哪些严重后果？
长期慢性反复发作会造成韧带附近组织病变，如半月板、关节软骨损伤，患者不能急转急停、打软腿，下楼时关节错动，严重影响生活质量，甚至会危机生命。对运动员而言，甚至会造成停训、停赛，危及运动生涯。

前交叉韧带损伤多发生在非接触式运动创伤中，其次为交通事故及坠落伤。
哪些人容易发生前交叉韧带损伤？
多见于运动员及体育爱好者。在运动员中，女性损伤明显高于男性。非运动员中，男性高于女性。参加绕轴旋转运动的女子运动员发生前交叉韧带撕裂的概率比参加相同运动的男子运动员显著更高。可能为雌激素和男女性生理结构的差异造成的。
什么情况下容易发生前交叉韧带损伤？
胫骨（小腿）受到由后向前的暴力作用，使前交叉韧带受到向前的外力导致损伤，尤其屈膝（弯腿）40～50°位的时候，前交叉韧带相对松弛，如果在此姿势下有外力作用极易造成韧带损伤。

常见原因包括场地原因、热身不充分、疲劳训练、技术动作不规范、缺少保护、外界原因（交通事故外伤、坠落伤）。