同是原发性头痛疾病；

机制都与中枢神经系统疼痛相关通路功能障碍有关；

按发作频率，都分为发作性和慢性。

偶发性紧张型头痛：平均每月发作 < 1 天；每年发作 < 12 天。

频发性紧张型头痛：平均每月发作 ≥ 1 天而 < 15 天，至少 3 个月以上；每年发作 ≥ 12 天而 < 180 天。

慢性紧张型头痛：平均每月发作 ≥ 15 天，3 个月以上；每年发作 ≥ 180 天。

双侧。

每次发作持续 30 分钟至 7 天。

非搏动样（多为压迫感或紧箍样）。

轻至中度。

平常生活如行走、爬楼梯等活动不会加重头痛的程度。

头痛时不伴随明显的恶心或呕吐，可伴有惧怕光线刺激或嘈杂声响两项中的一项。

偏头痛的头痛多位于一侧颞部（即太阳穴周围），紧张型头痛多为双侧头痛，额部多见。

偏头痛的头痛为中度至重度头痛，紧张型头痛为轻度至中度。

偏头痛的典型头痛为搏动样，紧张型头痛为压迫样或紧箍样。

偏头痛的头痛受活动或性激素水平影响。

发作性紧张型头痛：患者由于颅周肌肉或肌筋膜结构收缩或缺血、细胞内外钾离子转运异常、炎症介质释放增多等，颅周肌筋膜组织痛觉敏感度明显增加，引起颅周肌肉或肌筋膜结构的紧张和疼痛，称为「周围性疼痛机制」。

慢性紧张型头痛：患者由于脊髓后角、三叉神经核、丘脑、皮质等功能和（或）结构异常，对触觉、电和热刺激的痛觉阈明显下降，产生痛觉过敏。「中枢性疼痛机制」可能是引起慢性紧张型头痛的重要机制。