围绝经期综合征，也就是大家常说的更年期综合征。
绝经是每个女性朋友都要面临的问题，是身体衰老的表现。
围绝经期是指女性朋友绝经前后的一段时期，包括从接近绝经出现相关症状起到最后一次月经的后一年。这个时期由于卵巢功能衰退，性激素水平的波动和／或减低，而出现月经的不规律、一系列的身体不适（如身体一阵阵的发热出汗、心慌、头晕等）及心理的症状（如易怒、焦虑等），这就叫做围绝经期综合征 ^[1,2]。
人工绝经的女性更易发生围绝经期综合征 ^[1]。
围绝经期综合征是中年女性的常见病 ^[3]，如果不加以预防和治疗有可能会影响女性身体健康、夫妻关系以及家庭和谐。
这种疾病最主要的治疗方法为激素补充疗法，适当补充雌激素、孕激素可以有效缓解症状。在适宜的时间范围内，越早补充激素，治疗效果越好，收益越多，推荐在卵巢功能开始衰退（可表现为经量减少、月经周期延长等，具体请医生判断）后就尽早开始 ^[4,5]。
面对这些症状，不可一味忍耐和胡乱服用保健品，反而会导致病情的恶化。
围绝经期综合征患者除了经受身体上的痛苦，心理上也可能产生较多的负面情绪，但无论如何，请不要对治疗失去信心。规范性治疗能够改善围绝经期综合征症状，并提高患者的生活质量。
假如你的家人朋友患了围绝经期综合征，也请给予她们足够的情感支持。
围绝经期综合征中的绝经是什么？
绝经，是每个女性在一生中必然要经历的一个阶段。
月经发源于子宫，子宫需要卵巢的呵护。卵巢的功能活动从青春期开始，表现为月经来潮， 通常在 45～55 岁之间卵巢功能活动终止 ^[6]，月经也就停止，即绝经。
绝经分为以下两种 ^[1]：

自然绝经：即指由于年龄增长引起卵巢功能自然地衰退，导致月经不再来潮。

人工绝经：某些女性在正常绝经年龄前，子宫或卵巢发生了严重疾病，为了挽救生命，不得已手术切除了双侧卵巢和／或子宫，或者进行放射治疗等使得卵巢组织遭到破坏，卵巢功能损伤，称为人工绝经。

男性会得更年期综合征吗？
会。
更年期综合征不是女性的专利，男性进入中老年后，体内雄激素会逐渐下降，甚至出现雄激素部分缺乏的症状（如性欲减退、易疲劳等），也称作男性更年期综合征 ^[7]。
虽然男性的这些表现与女性更年期出现的症状大致相同，但较缓和，不像女性那样明显、急骤和有明显的标志界限，个体差异很大。
多数男性患者症状较轻，主动就诊的较少，而部分医务人员也缺乏对男性更年期综合征的正确认识，常常就变成了「被遗忘的角落」。
围绝经期综合征常见吗？
常见 ^[3]。
目前相关研究主要针对女性展开，约 2/3 的围绝经期妇女会出现围绝经期综合征 ^[8]，也就是说每 100 位围绝经期妇女中就有近 70 人患有围绝经期综合征。而我国处于围绝经期阶段的女性约有 1.3 亿，群体较为庞大 ^[5]。
男性更年期综合征的发病率约为 40％ ^[7]，即 100 位男性朋友中约有 40 人患有此病。
尚缺乏整体流行病学数据。

围绝经期综合征有近期表现和远期表现 ^[1]。

近期表现主要包括：

• 月经紊乱，如月经不规律、经期持续时间长、月经量增多或减少；
• 血管舒缩症状，最常见的就是身体一阵阵的发热出汗，特点是反复出现短暂的面部、颈部及胸部皮肤阵阵发红，伴有热意，继之出汗，一般持续数分钟不等，发作频率不定；
• 自主神经失调症状，如失眠、心慌、眩晕、头痛、耳鸣；
• 精神神经症状，如激动易怒、焦虑不安、情绪低落、抑郁、不能自我控制、记忆力减退、注意力不集中。

远期表现主要包括：

• 泌尿生殖道症状，阴道干涩、性交困难、反复阴道炎、尿路感染（排尿困难、尿痛、尿急）；
• 心血管病变，如动脉硬化（早期无明显症状，随病情进展，可出现头晕、头痛、胸闷、胸痛等症状）、冠心病（常见症状为胸痛、胸部压迫感、心慌、呼吸短促等）发病风险增加；
• 骨质疏松，如骨痛、身材变矮、易骨折；
• 阿尔茨海默病（主要表现为记忆减退、注意力难以集中、学习能力下降等认知功能障碍，以及人格变化等）患病风险相对老年男性要高。

围绝经期综合征发生的本质原因是卵巢功能衰退，性激素（如雌激素、孕酮等）波动和／或减少，从而影响人体内的正常工作，导致一系列躯体及精神心理症状出现 ^[1]。其发生可受各种因素的影响，常见因素有 ^[6]：

年龄因素：一般来讲，年龄越大围绝经期症状发生率越高；

不良生活习惯：如吸烟，会容易出现头痛、疲乏等身体症状，可能与吸烟影响卵巢功能有关；

家庭关系差：易导致妇女情绪不稳定，是围绝经期综合征发生的危险因素；

精神因素：如压力大、心理状况较差也是引起围绝经期综合征的重要因素；

月经紊乱：本身就有月经紊乱情况的妇女通常身体素质较差，内分泌失调，从而导致围绝经期阶段易出现相关症状。

围绝经期综合征会因为哪些原因提前出现？
我国妇女的围绝经期年龄范围通常为 45～55 岁 ^[6]，但在下列因素的影响下，会导致绝经提前，从而可能造成围绝经期综合征提前：

初潮年龄：初潮年龄早者，绝经年龄可能也较早一些 ^[9]；

孕产情况：既往孕次少、产次少可能是导致提前绝经的影响因素 ^[9]；

生活条件：生活中的重大事件可以导致提前绝经；

吸烟：可以导致提前绝经 ^[10]；

疾病因素：如子宫或卵巢严重病变而行手术切除、放射治疗等导致的卵巢功能衰退，也会导致绝经年龄提前 ^[10]。