丁香医生医学团队
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苦杏仁中毒属于含氰苷类食物中毒,有毒成分为氰苷。
含氰苷类食物中毒是指食用苦杏仁、桃仁、李子仁、樱桃仁、木薯等含氰苷类食物引起得食物中毒。含氰苷类食物中苦杏仁的氰苷含量最高,平均为 3%。苦杏仁氰苷为剧毒,对人的最小致死量为 0.4~1.0 mg/kg(体重),约相当于 1~3 粒苦杏仁[1]。
苦杏仁中毒的潜伏期短则 0.5 小时,长者 12 小时,一般 1~2 小时。木薯中毒潜伏期短的 2 小时,长者 12 小时,一般为 6~9 小时。
苦杏仁中毒主要临床表现为口中苦涩、流涎、头晕、头痛、恶心、呕吐、心悸四肢无力等。较重者胸闷、呼吸困难、呼吸时可嗅到苦杏仁味。严重者意识不清、呼吸微弱、昏迷、四肢冰冷、常发生尖叫,继之意识丧失、瞳孔散大、对光反射消失(用电筒照射眼睛,眼睛对光毫无反应)、牙关紧闭、全身阵发性痉挛,最后因呼吸麻痹或心跳停止而死亡。
木薯中毒的临床表现与苦杏仁中毒相似[1]。
苦杏仁中毒多发生在杏子成熟的初夏季节,儿童中毒多见,因为儿童不知道苦杏仁的毒性,食用后引起食物中毒;还有因为吃了加工不彻底、没有完全消除毒素的凉拌杏仁造成的食物中毒。
苦杏仁中有毒物质是氰苷,当果仁在口腔中咀嚼和在胃肠内进行消化时,氰苷被果仁所含有的水解酶水解,释放出来的氢氰酸迅速被粘膜吸收到血液里,氢氰酸的氰离子会导致组织缺氧而陷于窒息状态。另外,氢氰酸可直接损害延髓的呼吸中枢和血管运动中枢。
苦杏仁中毒诊断标准需结合进食史、临床表现和实验室检查联合确诊[2]。
进食历史:有进食苦杏仁等含氰苷类食物史。
临床表现:苦杏仁中毒时,口中苦涩、流涎、头晕、头痛、恶心、呕吐、心悸、四肢无力等。较重者胸闷、呼吸困难,呼吸时有时可嗅到苦杏仁味等。
实验室诊断:对患者进行氰化物的检验,确认是氰化物中毒。
最好不要吃。
苦杏仁含有的氰苷为剧毒,苦杏仁不能多吃,也不能生食。苦杏仁要经过 2~3 天的浸泡、去皮后水煮 1 小时,然后再次以冷水浸泡 3~5 天后才可食用,浸泡过程中每天要换两次水,以利于去除有毒物质[3]。
苦杏仁和甜杏仁主要有以下几个方面的区别。
外形及口感
苦杏仁又名北杏仁、山杏仁,外观呈扁心脏形或桃形,顶端略尖,基部偏钝圆,左右不对称。 种子较厚小,种皮薄比较粗糙,偏深黄棕色,味道较苦。
甜杏仁又名巴旦杏仁、南杏仁,因为比苦杏仁大,所以又被称为大杏仁,呈扁心脏形,顶端锐尖,基部圆,左右对称。种子比苦杏仁更薄更大,种皮较厚,较细腻,偏淡黄棕色,味道有点甜。
毒性。
苦杏仁氰苷含量大、毒性强,而甜杏仁几乎没毒 , 且富含蛋白质、糖类、脂肪、胡萝卜素、维生素 钙、 铁、磷等营养成分,属于坚果类,适量食用有益健康。
应用。
苦杏仁在临床上作为药物使用,而甜杏仁一般当零食吃。
向广大居民,尤其是儿童进行宣传教育,不要吃苦杏仁等果仁。需要注意的是巴旦木仁、甜杏仁和苦杏仁是三种不同的食物,购买时一定要看好食物说明。苦杏仁尽量不要吃,就算是干炒的也不要吃。
如果一定要吃,务必要采取去毒措施。氰苷是靠释放氢氰酸来发挥毒性作用的,浸泡、去皮、加水煮沸可以使杏仁中有毒物质氢氰酸挥发,然后再将苦杏仁等制成杏仁茶、杏仁豆腐食用。