清嗓子是什么？

清嗓子是由于患者咽部出现异物感等不舒服的症状，要通过清嗓子的动作来改善。发出类似「呃呃」、「咳咳」等轻咳的声音。一般患有慢性咽炎、鼻炎以及抽动障碍的儿童会出现清嗓子的表现。要明确病因进行积极地治疗，远离灰尘大、含有刺激性气体的环境以及二手烟的环境也很重要。

清嗓子的常见人群有哪些？

• 患有慢性咽炎的人群：此类人群因患有咽炎，会伴有嗓子不舒服的情况，想把咽喉部的分泌物用清嗓子的动作清理干净 ^[1]。

• 患有抽动障碍的儿童：除出现清嗓子外，家长需要注意，患有抽动障碍的儿童，还会出现，如吸鼻声、眨眼、摇头、甩头、歪嘴等怪异举动 ^[2]。

• 患有鼻炎的人群：因鼻部的分泌物增多，可能会出现流向咽部的情况，就会出现清嗓子的表现。

清嗓子如何缓解？

• 如果是由咽炎等疾病引发清嗓子的情况，需要积极治疗咽炎 ^[1]。

• 如果是环境和不良的生活习惯导致的，要远离二手烟、灰尘多以及有刺激性气体的环境。不要吃一些过甜、过辣的食物，爱哭闹以及爱大喊大叫对嗓子的影响都是不良的 ^[1]。

• 对于抽动障碍的儿童要建立良好且和谐的家庭关系对于缓解清嗓子等症状很有效果 ^[2]。

• 小口喝温水，可以起到温润嗓子的作用。

清嗓子患者日常生活中需要注意什么？

• 注意不要去灰尘大以及含有刺激性空气的环境，必要时要戴口罩。

• 不要吸烟，且远离二手烟的环境。

• 不要吃一些辛辣、刺激的食物，避免刺激咽部。

• 注意口腔以及鼻部的卫生。

• 避免大声讲话，损害喉咙，而加重病情。

• 减少咖啡、酒精等刺激性液体的摄入。

• 嗓子干燥的时候要多喝温水。

• 室内干燥可以安置加湿器。

• 家长注意提醒儿童清嗓子是不良习惯，若发现其它伴随症状，需要及时到医院查明病因。

清嗓子患者一般去什么科就诊？

• 耳鼻喉科；

• 儿童患者需要到儿科就诊。

清嗓子需要做哪些检查？

• 体格检查：根据患者的清嗓子，咽部痒以及咽部异物感等症状，观察患者咽部的黏膜色泽，咽峡部位是否有肿胀等情况进行判断 ^[1]。儿童还会出现头面部抽动、眨眼洗吸鼻子、皱眉、歪嘴等其他动作 ^[2]。

• 电子喉镜：可对咽喉部的炎症做出明确的诊断。

• 影像学检查：脑部 CT 检查可观察到患者的脑部功能。

• 心理检查：对于患有抽动障碍的患儿，心理检查可以评估儿童抽动障碍的严重程度。

清嗓子是哪些原因导致的？

• 慢性咽炎：其症状主要表现为咽部的不适感或者异物感。因咽部的会出现分泌物，患者需要通过清嗓子的动作将分泌物咳出。

• 鼻炎：因鼻部的分泌增多，分泌物可能会顺着鼻部留到咽部，造成咽部的不适，进而产生清嗓子的表现 ^[3]。

• 抽动障碍：是一组多见于儿童的运动障碍性疾病，多见于儿童，发生原因不是很清楚，但具有遗传倾向 ^[2]。