脾胃虚弱是什么？

脾胃虚弱是传统医学的说法，因为先天或后天的因素导致脾胃（上述传统医学概念中的脾胃）运化功能损伤，引发一系列的异常表现。

现代医学里没有脾胃虚弱的说法。

脾胃是什么？

传统医学里的脾胃不仅包括脾脏和胃两个器官，还涉及现代医学的胰腺、肝脏、胆囊、肠道等消化器官，同时也涉及内分泌、血液、泌尿、运动、免疫等多个系统。

引起脾胃虚弱的原因是什么？

传统医学认为先天不足，或暴饮暴食、偏食、寒冷等外界因素，以及情绪过度变化等内在因素，均可造成脾胃虚弱，功能受损。

现代医学中的慢性胃炎、慢性消化性溃疡、胃癌、肠易激综合征等消化系统疾病，代谢疾病如痛风，心血管疾病如高血压等疾病均可出现传统医学中的脾胃虚弱表现。

脾胃虚弱有哪些表现？

主要表现为食欲下降，嗳气，反酸，吃多一点东西就容易饱胀，甚至胃痛或者腹痛，受凉或劳累后加重，保暖后或按压后疼痛反而可以缓解，有的患者伴有怕冷、精神不振、身体乏力、呕吐，舌的颜色较淡，舌苔偏白且是薄薄的一层。

食欲不好、拉肚子就是脾胃虚弱吗？

不一定。

传统医学认为脾胃虚弱的发生是一个慢性发展的过程，在这个过程可能逐渐出现食欲下降或者大便变稀，如果突然出现食欲不好或者拉肚子，说明疾病起病是一个急性的过程，一般不属于脾胃虚弱，需要就医。

脾胃虚弱有哪些危害？

脾胃虚弱的主要导致消化系统功能的减弱，比如营养的吸收不均衡、大便异常，同时各种身体不适的症状也将影响生活质量。

如果是脾胃虚弱是由慢性消化性溃疡、消化系统肿瘤引起的，则可能发生溃疡穿孔、肿瘤转移等严重后果，所以必须引起重视。

脾胃虚弱该怎么办？

饮食方面不宜摄入过多富含高蛋白、高脂肪食物，如油炸食品、肥肉等，辛辣、刺激性食物也要少吃，注意适度运动，保证充足睡眠和良好心态。应在医师指导下使用中成药，避免滥用民间偏方和秘方。

同时，如果出现脾胃虚弱有关的症状，建议积极就医筛查病因，比如胃溃疡、十二指肠溃疡，以及肝胆、胃肠道的恶性肿瘤，避免漏诊、误诊。

山药莲子粥可以治疗脾胃虚弱吗？

传统医学认为山药、莲子健脾胃，止泄痢的作用，可治疗脾胃虚弱，但是山药、莲子富含淀粉，过多食用反而造成消化不良，需要确认是属于脾胃虚弱后再使用，最好在医师指导下配伍其它中药一起使用，疗效更好。

脾胃虚弱可以预防吗？

平时注意合理安排饮食和作息时间，适度运动，避免饥饱无常及贪凉，限制饮酒和辛辣食品，保持情绪平和，在一定限度上可以预防脾胃虚弱。