婴儿喂养首选母乳喂养还是奶粉喂养？

从宝宝的角度出发，母乳喂养是最优选择。

只有在非常少的情况下才不推荐母乳喂养，包括母亲的艾滋病未经治疗，孩子有先天性代谢性疾病比如半乳糖血症、苯丙酮尿症等。

婴儿喂养为什么推荐母乳喂养？

母乳对于婴儿有非常多的好处，是其他食物难以替代的：

• 拥有丰富的免疫物质，可以保护婴儿不受外界病原体侵袭。

• 有丰富的益生元，促进婴儿肠道正常菌群的建立。

• 好消化吸收，不易引起过敏。

• 各种营养成分搭配合理，并且可以根据孩子的需要「智能」调整。

所以我们建议坚持母乳喂养至少至 1 周岁，推崇自然离乳，母乳喂养至 2 周岁仍然对宝宝的身体有很大的益处。

婴儿喂养时若无法母乳喂养，替代品有哪些？

如果的确无法进行母乳喂养，应使用婴儿配方奶喂养宝宝。注意：

• 不能使用纯牛奶、纯羊奶喂养，不能用大人的奶粉喂养。

• 配方奶要严格按照说明书冲调，不能自行增加水或者减少水量。

• 6 个月以内的婴儿不需要额外喂温开水，从奶里可以获得足够的水。

• 4 个月前不要给孩子除了母乳或者配方奶之外的食物，比如鸡汤、米汤等。

婴儿喂养时，母乳喂养的频次是多少？

母乳喂养为按需喂养，孩子哭闹、有饥饿表现，就可以给孩子喂母乳，不用严格控制喂养时间。因为母乳分泌量会根据孩子的需要动态调整，不会存在吃多了不消化的情况。

孩子饥饿的时候会表现为很警醒，专注地寻找母亲，砸吧嘴或者吃手指、被子、衣服。如果没有及时得到喂养，孩子就会出现响亮的哭啼。

出生后 1 个月以内的宝宝可能会需要 1～2 小时喂养一次，之后喂养间隔时间会慢慢拉长，逐渐转变为 3 小时喂养一次，到 6 个月以后孩子一般可以接受 4～6 小时喂养一次。如果孩子的喂养规律不符合上述情况，也不代表是异常，每个孩子自身的需求是不同的。

婴儿喂养时，配方奶喂养的频次和量是多少？

如果无法进行母乳喂养，纯配方奶喂养的次数和奶量大致如下:

• 新生儿期（出生后 1 个月内）：每日 7～8 次奶，每次量 70～100 mL，生后 15 天以后奶量可达 100～120 mL/次。

• 2～3 月龄：每日 6 次奶，每次量约 120～150 mL。

• 4～5 月龄：每日 5～6 次，每次 150～200 mL。

• 6 月龄及以后：每日 4～5 次，每次 200～250 mL，逐渐增加辅食的量。

需要注意的是，每个孩子的体重和生长发育速度不同，并不是每个孩子都适用这样的喂奶规律，家长要根据孩子的生长发育情况、尿量、精神状态、饥饿表现等等，摸索适合自己孩子的规律。

婴儿喂养时，若没有乳汁滴落，是不是说明母乳不足？

孩子刚出生时，大人往往会觉得看不见乳汁滴落就说明没有母乳，这个认知是错误的。

孩子出生之前，乳房就已经做好分泌母乳的准备，妈妈分娩之后就算不吃东西，也是有乳汁给宝宝吃的。

孩子出生第一天需要的乳汁很少。孩子出生后，应该尽快和妈妈待在一起，两人相拥保持皮肤接触，并让孩子吸吮妈妈的乳房。宝宝用口腔挤压妈妈乳房，可以促进乳汁分泌，一天多次吸吮，宝宝就可以得到足够的乳汁。

家人应该鼓励和帮助妈妈进行母乳喂养，而不应该盲目责备妈妈母乳不足。如果觉得母乳衔接有问题，可以向产科母乳指导护士寻求帮助。吸吮时注意让宝宝尽量把乳晕部分全部含住，而不是单纯含乳头部位。

婴儿喂养时，母乳不足如何调整？

采用正确的哺乳姿势，增加母婴皮肤接触的时间，鼓励宝宝吸吮乳头，保证妈妈进水量，都是促进乳汁分泌的手段。妈妈注意休息，保持愉悦的心情，也有助于乳汁分泌。

妈妈吃什么和乳汁分泌的关系不大，乳汁的合成原料在孕期就已经准备好了。即使剖宫产的妈妈一开始不能吃东西，也可以给宝宝提供足够的乳汁。

如果经过充分尝试，还是不能给宝宝足够的乳汁，经过医生的评估认定后，可以在母乳喂养后，用汤匙补充配方奶。避免早期使用奶瓶，因为奶瓶会造成宝宝乳头混淆，对以后的母乳喂养造成困难。

婴儿喂养时，怎么添加辅食？

生后 6 个月以后，孩子对营养的需求增加，只喝奶不能获得足够的营养，所以要及时给宝宝增加辅食。

一般在 4～6 月龄开始尝试添加辅食，不应过早，也不宜过晚。孩子达到以下几条标准，说明可以添加辅食了：

• 体重达到 12 斤以上；

• 月龄大于 4 个月；

• 能够用汤勺喝水，而不是把汤勺顶出去（舌挺反应消失）；

• 可以扶着坐好；

• 对大人的食物开始感兴趣。

辅食添加应该遵从以下原则：

• 一次只添加一种食物，适应后再换另一种食物，每种新食物观察 3～5 天；

• 每种食物先给少量，之后逐渐增加；

• 从细腻、质软、汤水多的食物开始，每个月份都可以增加食物的粗糙程度，逐渐过渡到固态、质硬、颗粒大的食物；

• 鼓励孩子自己动手尝试食物。

婴儿喂养时，怎么补充维生素 D？

虽然母乳营养充足，但维生素 D 的含量不能满足宝宝的需要。每日应额外补充维生素 D 400 单位；如果有佝偻病的高危因素（比如早产儿），可在医生的指导下每日补充维生素 D 800 单位。

虽然阳光照射皮肤可以合成维生素 D，但仅依靠晒太阳，无法获取稳定、充足的维生素 D，婴儿也不适合裸露皮肤接受过多的阳光照射（特别是 6 月龄以内）。

如果是配方奶喂养的宝宝，奶量少于 1 L/天时，同样需要每日补充维生素 D 400 单位。