王彦方心血管内科主任医师
胥伶杰急诊科主治医师
发布时间 2021年09月16日
最后修订时间 2023年08月11日
全身乏力主要表现为四肢无力,双腿发软,喜坐,懒动,多伴有少言、心慌、气短等症状,通俗的叫法乏力、无力,大众也可能称为「浑身无力」。
首先要明确乏力的病因。
如果是因为贫血、营养不良引起的乏力,主要是加强营养,进食容易消化的高蛋白食物,如酸奶、淡水鱼、豆腐、鸡肉等。在康复锻炼方面建议以散步为主,逐渐增加运动量。
如果是心肺疾病引起的全身乏力,主要是积极治疗原发疾病,避免劳累、受凉、情绪激动等,适当康复锻炼。
如果是代谢疾病引起的全身发力,同样也是积极治疗原发疾病,遵从医生嘱托。如果上面这些措施都不能缓解乏力,或者乏力加剧了,需要及时前往医院就诊,进一步明确病因。
全身乏力伴随以下症状和情况时,应立即前往医院就诊:
全身乏力可能与以下疾病相关: