特发性过度嗜睡是什么?

特发性过度嗜睡障碍也称特发性过度睡眠、特发性睡眠增多、特发性嗜睡症等,是过度嗜睡障碍的一种表现形式。
主要为在白天应该维持清醒的时段无法保持清醒和警觉,出现难以自控的困倦甚至可能毫无征兆地突然入睡,给患者的生活、工作造成明显负面影响,甚至因此造成严重意外事故。
特发性过度嗜睡的患病人数多吗?
人群中特发性过度嗜睡障碍的具体发病率尚不详。平均起病年龄是 16.6~21.2 岁,女性多见。

特发性过度嗜睡有哪些特点?

特发性过度嗜睡的主要特征为:主诉白天过度嗜睡但无猝倒,也曾被称为「宿醉」式睡眠。
  • 常伴有唤醒耗时明显过长、反复再次入睡、情绪易激惹、无意识行为和意识模糊状态。

  • 常不易被闹钟唤醒,需要频繁使用特殊手段来促醒;

  • 超过 30% 的患者自诉总睡眠时间超过 10 小时;

  • 白天小睡的时间常超过 60 分钟,多数患者自觉醒后不解乏,该症状多比较隐匿,不易被察觉,发现时可能已经存在数周至数月。

  • 可伴自主神经系统功能紊乱症状,如头痛、直立性低血压等。

  • 多导睡眠监测(PSG)和多次小睡潜伏期试验(MSLT)有助于病情判断。


  • 特发性过度嗜睡患者也有可能在经历一些情绪困扰,在关注症状缓解的同时,别忘了好好照顾自己的情绪。
    可以通过冥想、运动等生活方式的改变来改善情绪,也可以通过心理咨询帮助自己解决情绪困扰。
    另外,家人的理解与关爱对患者情绪恢复也有很大帮助。

    特发性过度嗜睡的原因有哪些?

    特发性过度嗜睡具体的发病因素目前尚不明确。一些病例可能由病毒性疾病引起;部分患者存在明显的家族聚集性,考虑可能与遗传也有一定的相关性。
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