什么是社交恐惧症?

社交恐惧,主要表现为在需要与人接触交往的场景下,出现与实际处境明显不相称的恐惧害怕,使当事人的表现在当时的处境中显得很突兀,令人不能够充分发挥应有的实际交际水平。
患社交恐惧的人多吗?
患病率在 2.4%~13.3% 之间,有两个发病年龄高峰,分别是 5 岁和 11~15 岁,不过,就诊的年龄大多在 30 岁上下。

社交恐惧症有哪些症状?

  • 社交恐惧症最核心的关注点,是害怕被人审视的时候自己会出现尴尬或出丑或被嘲笑的状况。一旦发现或自己认为别人在注意自己,就会很不自然,不敢抬头,不敢与人对视,甚至觉得无地自容。比如同心仪的异性在一起,会过分在意自己的言行,演变为沉默以对,表现得很冷漠或完全不感兴趣一样。

  • 患者可能也知道自己的反应过度了,不必要,自觉痛苦万分,但无法自控,大多数会积极求助或求医。

  • 社交恐惧症患者焦虑和恐惧的对象常常是异性,严厉的上司,未来的岳父岳母等,也可以是熟人,严重的可以扩大到除家庭成员以外的所有场景和所有人。

  • 社交恐惧症患者常常会有刻意回避社交行为,比如:拒绝在公共场合演讲,集会的时候不坐前面,拒绝相亲等等。有些患者,生活就局限在家和单位的两点一线之间,更严重的,完全不参与任何社交活动,把自己孤立起来,不能上学不能工作甚至不能出门,与社会环境完全隔离。

  • 可能会出现抑郁,还有一些患者可能通过酒精或者毒品类物质来缓解焦虑。自杀风险高于普通人群。

  • 为什么会出现社交恐惧呢?

    社交恐惧的发病原因机制尚未完全明确。目前认为,与个体对社交的认知模式、性格特点等密切相关。

    人们的社交活动必然有动机,而社交动机的形成与所处处境和个人性格特点有很大关系。比如,死要面子活受罪的类型,或者完美主义倾向,或者特别在意他人对自己的印象和评价,或者不敢面对现实,这些类型的性格特点,往往更容易发展成为社交恐惧症。

    大多数情况下,社交恐惧的对象极少是家庭成员,可能是因为与家人相处不必要有过多的社交动机,不用担心在家人面前会出丑。另外,社交恐惧症患者到了中年以后,可能就有所缓解了。可能的解释是,随着年龄增长,脸皮变厚了,社交行为的特殊动机需求随着年龄的增长逐渐减退和弱化了,社交恐惧便逐渐失去了生长的土壤。
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    患者问:

    您好,医生 近几年时间我常常身体不舒服 经常性头晕 记忆力下降 身体一直很累脖颈跟背部一直不适 日常头脑也不清醒 思维转换不过来 心理上也对人有点拒绝感 不想跟她们去玩 对待不熟悉的人总有点害怕 害怕自己做不好 害怕给人留下不好的印象 记忆力特别差 以前我以为是熬夜的原因 但是显然不是 我现在对待人都是可有可无的状态 对比以前那个我现在真的太糟糕了 总在纠结跟自我拉扯 我想好好对待身边的人 可总有些不顺意 这个状态持续了几年 头脑也感觉一年比一年模糊 不记事 一度以为自己有社交恐惧症跟抑郁症 这是焦虑症吗 我需要怎么治疗呢 \n
    因为这两天纠结这个问题的原因吧 刚刚在地铁上都突然晕倒了两次 后来一直冒冷汗\n没有去看过医生确诊 麻烦医生解答

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    患者问:

    我今年23岁,男,症状是呼吸困难,是六年前突然有的,人多的时候会特别难受,在我旁边的人也能感觉到憋气,以前检查胸片说是没问题。因为呼吸困难我有了余光恐惧症,担心会影响别人,已经影响我的生活。

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    患者问:

    你好意思,男性今年55岁人一紧张,一激动头部就大汗淋漓胆小,恐高一出汗,内火好像往头上撞,胸部汗也很多,不知道是什么情况,平时,就上班下班正常上班,下班,麻烦医生诊断下是什么情况?

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