什么是扭伤?

正常情况下,关节由两个骨头和周围的关节囊、韧带等结构组成,关节囊和韧带将两根骨头连接在一起。
扭伤,是指关节中连接骨头的韧带,在外力作用下出现的拉伸、撕裂等损伤。韧带扭伤可以是相对轻微的,几天之内就可完全缓解;也可以是比较严重的,可能需要制动并且进行手术修复。
扭伤和拉伤有什么区别?
扭伤和拉伤都是软组织的损伤,但不同的是,扭伤一般指的是韧带的损伤,拉伤一般指的是肌肉、肌腱的损伤。

扭伤常见于哪些部位?

人体所有关节均有扭伤的概率,但一般来说最常见的主要是踝关节、腕关节、膝关节、手指。
扭伤后会有哪些表现?
主要的临床症状包括:
  • 疼痛:韧带扭伤之后会出现局部韧带的不连续,并出现疼痛。

  • 肿胀:韧带受伤,出血,周围软组织出现肿胀的情况。

  • 淤青:在扭伤部位局部血管撕裂,在皮肤下方的组织中出现出血情况。

  • 活动受限:关节扭伤后,因为韧带损伤导致疼痛,关节无法在正常范围内进行有效地活动。

  • 弹响:在关节扭伤时可能会有弹响感,这个情况在完全韧带撕裂中相对多见。


  • 扭伤容易并发哪些情况?
    扭伤除了本身韧带可能出现问题之外,还有可能导致韧带附着的位置出现骨块撕脱(也就是我们临床常说的撕脱性骨折),扭伤严重者韧带断裂,容易出现关节不稳定等情况。

    哪些情况容易导致扭伤?

    不同关节的扭伤,原因不太相同。
  • 踝关节:在不平整的地面上行走或跑步,或者从高处跳落,或者女性穿高跟鞋等情况,容易导致踝关节扭伤。

  • 膝关节:在做剧烈轴移运动时,比如打篮球、踢足球等,大腿和小腿会出现剧烈的旋转和水平错位力量,这个时候就很有可能扭伤膝关节。

  • 腕关节:从高处坠落,腕关节处于伸展位进行支撑时,容易出现扭伤;也有其他比较少见的原因,比如腕关节负重时进行剧烈旋转活动。

  • 手指:在做剧烈活动时,手指过度伸展容易出现关节扭伤。


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