什么是筋膜?

筋膜是一种纤维组织,像一层膜一样覆盖在肌肉和其他组织表面,在人体内广泛分布,其纤维一般交织排列。筋膜的延续可以形成韧带、肌腱组织,多附着于骨突处。
什么是筋膜炎?
筋膜炎又称纤维织炎,是指筋膜的无菌性炎症,可引起各种不适症状,如疼痛、肌肉发紧 (紧张)或无力、肌肉痉挛等,阴雨气候时症状可加重。医生触诊时,会发现病变部位有条索样改变,患者自己摸起来感觉像是有一个长条形硬硬的肿块,触摸时疼痛明显。
筋膜炎是真的发炎了吗?
筋膜炎并不是我们通常所说的发炎(平时指的多为「感染」)。它是一种无菌性炎症,像机器用久了,零件磨损老化一样。
筋膜炎的分类有哪些?
筋膜炎一般是根据部位分类的,因为有几个部位特别容易损伤,常见的有腰背筋膜炎、足底筋膜炎和项背筋膜炎。

还有一种是坏死性筋膜炎,它和我们所说的筋膜炎不同,因为名字中有筋膜炎,容易被大众混淆。
什么是坏死性筋膜炎?
坏死性筋膜炎是一种罕见的感染性疾病,是因为感染沿深浅筋膜播散,在血管内形成血栓,引起相应部位的皮肤、皮下组织及筋膜组织坏死所致,常伴有毒血症。

坏死性筋膜炎可发生于任何皮肤损伤或血液感染之后,如皮肤活检术后、撕裂伤、昆虫咬伤、针刺伤、烧伤、外科伤口、皮肤脓肿、带状疱疹及静脉溃疡等。早期彻底清创和足疗程使用抗生素,是主要的治疗措施。
什么是骨膜炎?
骨膜不同于筋膜,它是紧紧包绕骨头的一层结缔组织膜,里面有神经和营养骨头的血管。骨膜炎是说这层膜发生了炎症。

因为疾病原因导致的骨膜炎非常少见,多数是运动过度导致的疲劳性骨膜炎,多发生在小腿的胫骨、腓骨、跖骨,小臂的尺股、桡骨。

骨膜炎的主要表现为骨头疼痛、压痛,局部有轻微的肿胀、皮肤发红等。在皮肤比较薄、没有肌肉的地方可以摸到骨头上凹凸不平。

治疗主要是减少运动量,是损伤部位休息;热敷、按摩等促进血液循环,一般 2~3 周症状会有所好转。症状好转后,在运动时要注意正确的动作要领,选择适当强度,防止复发。

足底筋膜炎有什么症状?

患者主要表现为负重时足跟部疼痛。它的特点是在晨起下床或经过一段时间静止不动后,足跟着地站立时,感到足跟部疼痛,最初迈步时疼痛加剧,行走数步后有所缓解,但随着步行距离或站立时间的增加,疼痛加剧。

疼痛可以有多种形式,抽动痛、灼痛、刺痛、刀割样疼痛,严重者可持续几个月甚至几年,赤足步行、上楼、爬山、负重等都可加重症状。
腰背肌筋膜炎有什么症状?
患者主要表现为腰背部疼痛,阴雨气候症状加重等。在早晨起床,或者长时间保持一个姿势不动之后,活动腰部会感到僵硬、疼痛。

在长时间弯腰、抬重物之后,疼痛加重。经过休息疼痛可以缓解。
项背筋膜炎有什么症状?
患者主要表现为项背部(脖子后面和背部)疼痛、酸痛,局部肌肉变硬,有时可触及硬结或条索状物。

哪些人容易得足底筋膜炎?

以下人群容易得足底筋膜炎:足弓先天异常、肥胖、过度运动、双下肢不等长以及足踝部筋膜弹性不足、腓肠肌挛缩等。

长期跑步或者需要训练的患者,主要是因为训练方法不正确、训练量过大、在过硬的跑道上跑步以及穿不合适的鞋子,才导致足底筋膜炎。
哪些人容易得腰背筋膜炎?
以下人群比较容易产生腰背部筋膜劳损:
  • 腰背部肌肉发生急性扭挫伤,但未能及时治疗者;

  • 长期保持单一姿势工作者;

  • 长期负重等使得腰部肌肉慢性损伤的工作者;

  • 筋膜反复长期受外力牵拉的运动员。

  • 哪些人容易得项背筋膜炎?
    以下人群比较容易产生项背部筋膜劳损:
  • 工作姿势不良或长期伏案工作,如计算机工作者;

  • 长时间保持一个姿势不动者,工作大于 45 分钟不变化;

  • 办公时长时间用手操作的工人、公务员、工程师、生产线操作工、打字员、做十字绣、缝纫工、打麻将。

  • 查看筋膜炎相关内容
    广告位

    患者问:

    医生您好,男,27岁,目前工作属于久坐型,前一段时间进行臀部健身中导致左侧臀部疼痛,连带左边整条腿痛,去医院检查臀部骨头没有问题,医生说是筋膜炎,但是一直没好。而且我目前感觉是由于腰部问题导致这一现象,我年少时左侧腰部受过伤,目前现象是坐着的话抬腿会出现左侧臀部和整条腿的神经痛,从坐着到站起来也会有这种现象,但是站着或走路正常没有疼痛感,我弯腰也会有这种现象,直身下蹲没有疼痛感,目前已经1个半月了,没有好转……,想问一下这是什么情况,要用什么药或康复训练吗?还要再去检查吗?

    0人看过

    患者问:

    我感觉我有颈椎病 拍照片两节突出明显 并且突出骨头右边特别疼 肩膀肌肉很僵硬 大概两个月了 突然之前变成这样 主要症状就是:全身肌肉酸痛无力 手臂大小关节疼痛 偶尔偏头痛 睡觉觉得突出骨头疼 睡不着

    0人看过

    患者问:

    3月份连续几天长时间使用鼠标后出现右手臂,右肩胛骨,右前胸疼痛。后去医院检查,医生看了核磁共振照片后说颈椎变直,有压迫神经,然后做了小针刀,术后症状明显改善。一个月后疼痛又变明显。后继续吃颈复康等药物症状没有明显改善。慢慢的疼痛感变弱。平时就右肩胛骨和右前胸隐隐酸痛,头后仰颈椎柱痛的同时肩胛骨疼痛明显。手提或者抱重物肩胛骨和前胸疼痛厉害。
    长时间使用鼠标和低头看手机也会有明显疼痛。 颈椎感觉僵硬。

    0人看过
    广告位