尿急是什么？

尿急是指突然有尿意，并且需要立刻排尿，感觉憋不住的现象，甚至可能来不及上厕所即排出尿液；或排尿之后，又有尿意，急需排尿，否则出现尿湿内裤现象。尿急白天或夜间都可能发生。常常与尿频、尿痛相伴^[1]。

尿急时常伴有哪些症状？

尿急常与其他泌尿系统症状相伴随，如尿频、尿痛、尿流突然中断等^[2]。

尿频、尿急与尿痛合称为膀胱刺激征，是各种因素（如感染、肿瘤、结石等）刺激膀胱而引起。尿频、尿急与尿痛多突然出现，并持续性存在，直至病因解除才逐渐缓解消失。

尿急症状如何自行缓解？

1. 夜间减少液体摄入：对于夜间排尿，应避免在睡觉前饮用任何液体。尽量不饮用含有酒精或咖啡因的液体^[3]。
2. 舒缓情绪：对于因紧张、焦虑引起的尿急，可通过看电影、运动等方式减轻压力，练习放松呼吸法（通过调整深呼吸频率的方式来改变身体及心理状态，达到放松的效果）、增加休息缓解症状。
3. 保持局部干燥卫生：勤洗澡，避免龟头及外阴感染反复刺激，加重尿频、尿急等症状。

大多尿急可能是器质性（身体器官或组织发生的疾病）或有明确病因的，如糖尿病、中风、帕金森病等，都可能造成神经损害，使膀胱无法正常运作。所以，对于长期、反复尿急，排除生理因素（如一口气喝掉一瓶水造成的正常排尿）或药物因素（如螺内酯、阿米洛利）后，应积极明确病因，针对病因治疗^[1]。

尿急患者在什么情况下应该及时就诊？

如果出现，但不限于以下情况，请立即联系医生或到医院就诊^[1,2]：

1. 伴有发烧，背部或侧面疼痛，呕吐或寒战；
2. 伴口渴或食欲增加，疲劳或突然减轻体重；
3. 伴尿频，排除怀孕或大量饮水等情况；
4. 伴尿失禁或尿急严重影响生活；
5. 尿液性状改变，如血性或混浊等；
6. 阴茎／阴道有黄色脓样或豆腐渣样排出物。

尿急的原因有哪些？

尿急可见于多种原因，如：

1. 情绪因素：情绪焦虑或紧张，压力大等，如在面试前、考试前等重要场合出现尿急，此时多与情绪有关；
2. 感染：包括泌尿系感染和邻近器官的感染，如肾积脓、肾盂肾炎、肾结核、膀胱炎、尿道炎、前列腺炎、子宫内膜炎、输卵管炎、阴道炎等，可伴发热、腰痛等症状。
3. 肿瘤：包括泌尿系统肿瘤和邻近器官肿瘤，如膀胱癌、尿道癌、前列腺癌、子宫内膜癌、直肠癌等，常伴血尿、排尿困难等症状。
4. 结石：如膀胱结石、尿道结石。
5. 其他疾病：膀胱过度活动症、糖尿病、帕金森病、前列腺增生症等。
6. 其他诱发因素：饮酒、咖啡；妊娠；服用利尿药物，如螺内酯、阿米洛利等^[1,2]。