8~12 个月宝宝生长发育特点及护理要点

作者:丁香妈妈 2016-12-06

进入 8~12 个月,宝宝变得越来越好动了,除了爬得越来越快、越来越远之外,他们开始尝试站立和行走,还会用一些动作来表达自己的喜好和情绪。他们可能会四处探索、跟你咿咿呀呀说话,也可能会开始害怕生人、变的非常「黏」你。

这些都是宝宝身体、心理进步的表现,同时也意味着爸爸妈妈需要为宝宝做更多的准备了。比如,要更加注重保护安全、开始培养宝宝自己进食的习惯,帮宝宝维护口腔健康等。

总之,这一时期对宝宝非常重要。今天丁妈就来讲一下 8~12 个月宝宝的生长发育特点和护理要点。

生长发育的正常范围

8~12 个月婴儿正常身长、体重范围

月龄婴儿性别身长(cm)体重(kg)
8 个月男婴63.9~78.96.46~12.60
女婴62.5~77.36.13~11.80
9 个月男婴65.2~80.56.67~12.99
女婴63.7~78.96.34~12.18
10 个月男婴66.4~82.16.86~13.34
女婴64.9~80.56.53~12.52
11 个月男婴67.5~83.67.04~13.68
女婴66.1~82.06.71~12.85
12 个月
男婴68.6~85.07.21~12.85
女婴67.2~83.46.87~13.15

数据来自中国卫生部《中国 7 岁以下儿童生长发育参照标准》文件指南

指标说明:在 8~12 个月,宝宝的发育速度依然很快,到 1 岁时孩子的体重平均可以达到出生时的 3 倍,身高也在出生时的基础上平均增加 25~30 cm。不过每个孩子的生长速度不同,家长还是应该根据生长发育曲线就宝宝的个体情况进行判断。

身体发育的特点

1. 长牙就该开始刷牙啦

乳牙的健康不仅关乎宝宝换牙前的口腔健康,更对颌面部的正常发育,以及恒牙的整齐、健康起着至关重要的作用。对小宝宝们,自己动手刷牙是不可能完成的任务,口腔健康就只能靠爸妈来守护。

一般来说,第一颗乳牙会在六个月左右的时候开始萌出,到三岁之前乳牙可以出齐。家长可以根据下列公式来粗略计算六个月后不同时期宝宝应该萌出牙齿的数量:

牙齿萌出数量(颗)= 月龄(月)- 6

乳牙萌出虽然有一定的规律,但不同的宝宝之间个体差异很大,出牙稍早或稍晚并没有什么关系,好好保护才最关键。

在宝宝长出第一颗牙后,就应该给宝宝刷牙了,推荐使用含氟牙膏哦,而且越早开始刷牙,宝宝越容易接受。

但还是要提醒爸妈们注意,如果宝宝到一岁半还没有长牙的迹象,可能是真的出了问题,建议去医院检查。

2. 会爬、会站又会走

爬行、站立和走路的掌握是这几个月中最引人瞩目的进步。

会爬

爬行能力通常在 7~10 个月之间变得纯熟,只要膝盖点地用力蹬,宝宝就可以朝着想去的地方前进。宝宝多练习爬行,一方面可以宝宝可以自主地探索周围的世界,另一方面对身体的锻炼也为站立和行走打下了基础。

单纯让宝宝爬,他可能爬一会儿就觉得无聊,不想爬了,可以试着在宝宝差一点可以够到的地方放一些有趣的玩具吸引他往前爬。当爬行技巧比较灵活以后,还能用枕头、沙发垫等做一些有障碍的爬行路线,让宝宝从障碍物的上面或旁边爬过去,借助这些「障碍物」跟宝宝互动游戏,增加爬行的乐趣。

但要注意不要让宝宝单独在这些物品旁边,以防宝宝跌倒后,无法自己爬出,这不仅会让他恐惧,甚至还有窒息的风险。

会站

慢慢地爬行也不能满足宝宝的好奇心了,他会抓住一切机会让自己站起来。

不过家长可能会发现,刚开始站立时,宝宝似乎还不知道怎样重新坐下去,有时还会哭着找你求助。这就需要爸妈亲自为他示范如何让膝盖弯曲,让身体慢慢落到地板上,而不是摔到地板上。

学会了这个技能,宝宝就不会站在那里因为不会坐而嚎啕大哭啦。

会走

宝宝逐渐站稳之后,就会扶着东西试探地走几步,然后慢慢变成「巡回」。随着平衡力的提高,偶尔他会放开手自己向前走几步。

开始时他的脚会发晃,甚至一放松就摇摇欲坠,但大部分孩子会在短时间内自己连续向前走出好几步,直到家长扶住他,而宝宝的步伐也会随着他的尝试和锻炼而越来越稳健。

如果你家的宝宝也在学步期,请注意以下这些细节:

  • 安全:确定宝宝扶着的东西没有尖锐的边缘,不会倒下砸到他,他走路附近没有可能造成伤害的物品;

  • 多练习:在宝宝不感到劳累的前提下,应该鼓励宝宝多练习走路。虽然他可能会踉跄摔倒,甚至还可能会摔出淤青,但不要对这些小意外太紧张,给宝宝一个大大的拥抱,鼓励他继续练习,宝宝不会太难过的;

  • 不要使用学步车:学步车不仅会影响孩子正常走路,还会增加安全风险(比如翻下台阶、烫伤),美国儿科学会也建议不要给宝宝使用学步车;

  • 选鞋子:刚开始学步的宝宝其实可以不用穿鞋,让宝宝的脚掌踏踏实实落在地面上,感受到身体的重力,与地面直接接触,更利于孩子的感受、学习、协调和平衡。外出时可以穿软底软面的鞋子,让宝宝的脚趾能够抓地,有助于足底神经发育,能帮他更好地站稳、学走步。

3. 男宝宝的阴茎会勃起

看到这个标题可能有些家长会笑、会惊讶,但这的确是真的。

宝宝的阴茎勃起是触摸敏感性器官时的正常反应,女宝宝的阴蒂也会勃起,只是看起来不明显罢了。这种勃起有时出现在换尿布时,有时是在洗澡的时候,几乎所有的男宝宝都会偶尔出现勃起的现象,这是正常的现象,不需特殊注意。

4. 筛查贫血

很多家长可能不理解,为什么这么小的宝宝要测试是否贫血(出生体重较轻者 6~9 个月测试,其他 9~12 个月测试),孩子看起来很活跃、很健康啊。

通常情况下,轻度贫血的宝宝并不会出现明显的症状(苍白、虚弱等),大多数都没有什么明显的表现,但贫血不但会引起身体造血功能下降,还会影响宝宝行为和认知的发育,严重者甚至会造成智力损伤。

而且贫血还可能造成宝宝食欲下降,影响宝宝从食物中获取铁,造成缺铁—少吃—缺铁—少吃的恶性循环。

通过筛查才能发现宝宝的异常情况,及时纠正才能保障宝宝的健康成长。

所以,家长千万不要忘记及时带宝宝去筛查贫血。

5. 警惕这些发育异常

每个宝宝都有自己的生长轨迹,没有人能够准确地预测宝宝会在什么时候学会某种技能。各类发育评估也是基于宝宝生长发育的平均变化情况,提供一个孩子成长的大致变化情况。所以如果宝宝和发育评估表上的稍有偏差,家长大可不必太过紧张。

但如果宝宝在 8~12 个月阶段出现以下这些迹象,就表示可能出现了发育迟缓,应该及时向儿科医生咨询:

  • 不会爬;

  • 爬行时拖着一侧身体(超过 1 个月);

  • 不能扶着站起;

  • 不会寻找当着他面藏起来的东西;

  • 仍没有说过任何简单的词语(如爸爸、妈妈);

  • 不会用身体语言,比如点头或摇头;

  • 不会用手指出对应的物体或图片。

这个时候家长可别心太大,想着等宝宝大一点说不定就没问题,及时找医生检查才能明确宝宝的情况。


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参考文献:
  1. 谢尔弗. 美国儿科学会育儿百科 [M]. 北京科学技术出版社, 2012.
  2. 威廉. 西尔斯 (美). 西尔斯亲密育儿百科 [M]. 南海出版社, 2010.